心动健身房

kiven银

首页 >> 心动健身房 >> 心动健身房最新章节(目录)
大家在看重生七零:老哥,小妹带你飞!盗墓:开局我被吴斜抱了神兵小将:北冥守护者一人,一剑,一族,筑人族脊梁!抗战独立发展:从游击队到大兵团穿越后,我家徒四壁了,不行要励盗墓:主角团可以听到我的心声我一短命女配,长生亿点怎么了?疯批女仙:请诸君入瓮快穿:君王为我举大旗
心动健身房 kiven银 - 心动健身房全文阅读 - 心动健身房txt下载 - 心动健身房最新章节 - 好看的其他类型小说

第4章 女神攻略副本?

上一章目录下一章阅读记录

李鹏连忙起身,快步迎了上去。

他的脸上带着十分和煦的笑容。

“这位漂亮的小姐姐,我就是您的私人教练,我叫李鹏。”

李鹏十分清楚自己的工作性质,说是健身教练,其实就是服务行业,年纪更小的时候,他在饭店打过工,当过美团骑手,也送过快递。

各种各样在社会上摸爬滚打的经历告诉他了一个铁打的道理。

做服务行业,就该迎着一张笑脸,见人说人话,见鬼说鬼话。

齐肩短发的冷艳美女点了点头,一双好看的眸子盯着李鹏的脸看了好一会儿,才终于点了点头。

“叶依夏。”

她淡淡地说了一句。

“小姐姐有没有带健身的服装和超大号的水杯?”

李鹏继续用温和的嗓音问道。

“都带了。”

叶依夏的回答始终保持这言简意赅。

“好,那你去女生的准备室里换服装,我在大厅等你!”

叶依夏点了点头,直接朝着女更衣室的方向走去。

“这位小姐姐蛮冷漠的呢,李鹏小弟有些吃瘪诶!”

见叶依夏走远,前台小姐姐迈着猫步走了过来。

她的一双美腿又直又长,腿型也很好看。

李鹏连忙把目光移到别处。

“你快别开玩笑了姐,这位小姐姐的训练痕迹明显,基础可不差呢!”

“来,加个微信,以后姐姐多跟别人推荐推荐你,让你多赚点外快!”

李鹏点了点头,掏出了自己的手机。

随着二维码的扫描,一个微信联系人立刻出现在了他的手机界面里。

“百变女神张智妍?”

李鹏语气中带着一丝不易察觉地笑意。

张智妍却一个粉拳再次砸在李鹏的身上。

“到时候赚了钱可别忘了请姐姐吃大餐!”

“好的好的。”

李鹏一边答应着,一边看见叶依夏换好了衣服朝自己走来。

她将头发扎成了一个小丸子,脸上的妆容也变的淡雅了很多。

她的身上穿了一套安德玛的紧身训练服,将她的完美身材一览无余地展现了出来。

虽然运动服遮挡了她的身材,但是李鹏能感觉出来。

叶依夏的身材是标准的沙漏型身材。

肩宽,胸大,腰细,臀丰。

李鹏仔细地打量了叶依夏一圈。

“以前应该也一直在健身吧,你的曲线已经非常完美了。”

叶依夏点了点头。

“在家里那边的健身房一直有练,这不是开学了嘛,选了一个距离学校最近的健身房。”

“哦?”

听了她的回答,李鹏顿时来了精神。

“你是江海大学的嘛?”

叶依夏点了点头,有些狐疑地看了李鹏一眼。

李鹏连忙笑着说道。

“我也是江海大学的学生,今年的大一新生,原来咱们是校友啊!”

叶依夏听到李鹏也是江海大学的学生,原本有些僵硬的面容突然就变得松弛了一些。

“原来还是个学弟啊,重新认识一下,我是你的大三学姐,叶依夏。”

叶依夏的脸上逐渐展露了一丝笑容。

“没想到咱们还有这如此多才多艺的学弟,刚开学一周就找到了这样一份工作。”

李鹏连忙谦虚地摆摆手。

“学姐快别开我的玩笑了,时间就是金钱,我带你去练臀和腿吧!”

健身房里有一个铁打的规律,那就是“男上女下”。

男人们都在疯狂地练他们的上半身,也就是胸肩背。

女人们都在疯狂地练她们的下半身,也就是臀和腿。

几乎所有的健身房里都会有这样的现象。

这就导致李鹏毫不犹豫就带着叶依夏往训练臀腿最为有效的史密斯机旁边走去。

只是叶依夏在走到龙门架的旁边时就停住了脚步。

“学弟,来之前已经练了好几天蹲起了,要不今天练练肩?我也好想有用那种棱角分明的直角肩诶!”

学员就是上帝,李鹏当然不会拒绝。

“当然可以了,一切听从学姐差遣!”

李鹏连忙答应了下来。

“那学姐就准备准备,先热身!”

“好的!”

于是,叶依夏便直接脱掉了上身的安德玛运动外套。

一瞬间,健身房内立刻多出了很多道狼友的视线。

不得不说,李鹏的感觉还是很准的。

脱掉外套后的叶依夏穿着一件淡紫色的运动背心,运动背心虽然已经十分收敛了,但是仍然无法完全镇压叶依夏胸前的那一团惊涛骇浪。

她的腰身非常纤细,小腹上更是没有一丝赘肉,马甲线的痕迹隐隐可见。

只能说先天的天赋就高,后天也非常的努力。

趁着叶依夏做热身运动的功夫,李鹏开始为她制定起了今日的健身规划。

等她元气满满地站到李鹏的身前时,李鹏已经大致敲定了今天要如何练练她。

想练肩,第一步必须是最为基础的坐姿推肩。

李鹏带着叶依夏来到哑铃区,通过观察她的手臂为她挑选了一对配重是10kg的哑铃。

随后带着她坐到了练习推肩专用的仰椅上。

李鹏能感觉得到他们两人的身上聚集着很多的视线,但是李鹏还是不慌不忙地将两个哑铃放到了叶依夏的手上。

“好!双臂打开,手臂与地面呈九十度,起!”

李鹏牢牢地抓住叶依夏的手腕,但是并没有使用一丝力量,反而是随着叶依夏的力量完成着一次又一次的推举。

就在这时,李鹏的耳边再次响起了系统的机械音。

【进行一次辅助推肩动作,魅力+0.01】

【进行一次辅助推肩动作,魅力+0.01】

【进行一次辅助推肩动作,魅力+0.01】

…………

依旧是在叶依夏完成第十一次动作的时候,重复的魅力值加满了整整0.1点。

再次查看自己的系统面板,果然变成了。

【宿主姓名,李鹏】

【性别,男】

【宿主所持有心动值,1点】

【宿主信息】

【身高,188cm】

【体重,75kg】

【力量,6.1\/100】

【智力,5\/100】

【魅力,7.1\/100】

【抽奖机会,3】

【心动健身房特权:在健身房内进行任何训练都会产生意想不到的结果,在健身房内永远不会被异性拒绝】

李鹏满意地点了点头,发现叶依夏的力量开始有些软绵绵的。

立刻将她的手腕抓的更紧了些。

给予了她一些力量上的支持。

此时的叶依夏正咬紧银牙,呼吸也变得粗重了一些。

她的一双美眸牢牢地盯着眼前的镜子,镜子中的自己正被李鹏小心地保护着,李鹏的一双大手紧紧地握着她的手腕。

“别放弃,再冲两个,做到力竭,跟着我的节奏,one,two,one,two……”

看她有些累了,李鹏连忙开始了教练们最为拿手的鼓励模式,叶依夏也不负所托,在鼓励之下坚持到力竭。

帮助叶依夏拿下手中的哑铃后,她将后背靠在了李鹏的小腹上,李鹏没有太过在意,只是很正常地帮她按摩着刚才发力最多的肩部位置。

可就在这时,机械的系统提示音再次响起。

【滴!得到一点叶依夏心动值,收集到两点心动值,开启女神攻略副本!】

喜欢心动健身房请大家收藏:(m.qishishuwu.com)心动健身房骑士书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生留校躺平,我真不想再卷啊!一觉醒来,我被虎鲸暴打!四合院:众里寻她千百度快穿:她腰软好亲,宿主一眼沦陷春帐晚【完结】宫女复仇记:御前尚义掌凤印黑魔法师,开局催眠小公主海贼,我,祸世妖狐!快穿:病娇大佬吃起醋来真要命妻妾同娶夺我命?废你王府嫁皇叔医魂系统:让你攻略天命女主,不是我重建乌里扬诺夫斯克号航空母舰朝天子全职超能觉醒:我的异能有点强重生:红色仕途娱乐:带女儿净身出户,火爆全网顾晨风斗罗:开局觉醒超神级拔剑奶爸:山村带娃日常名柯:拥有马甲后,我深陷修罗场
经典收藏我带着八卦去异界从天而降的桃小夭被迟总捡回了家崟河记快穿生子,绝色女主好孕娇宠直播:女天师在权谋文里除魔卫道亮剑世界:发展军工助李云龙高升我,刚失恋,穿进盗笔了救度众生怎么还倒贴功德啊被领养了,但我是作为宠物被养豪门军少密爱成瘾最强乡村[综]危险职业开局扮演瘦长诡影,我逐渐无敌拜日重回人世,人贩子你死定了公主风云录我的老婆是总裁陈扬苏晴叹卿意开局无敌:我是黑暗迪迦合欢圣女她把大佬们全渣了
最近更新要疯!修真大佬爆的瓜嘎嘎香穿越梦境想见你狐狸村的故事盗墓:黑爷有本事你别还手诱爱沦陷!封总,常小姐已离职夺回身体后,女主重新万人迷了出剑令六十年代硬刚极品一家人猫猫能有什么坏心思?良宵短:难哄!绝色王爷拦腰独宠与死对头医生闪婚,心痒难耐了总裁慕强?我从小会独立自主呼吸手握空间,和离后开启流放高端局盗笔:王家卧底在线发疯狐妖:开局就被亲爹捅死冤种夫妻七零重生军嫂军哥把歌唱心尖上的小丫头之润哥独宠红枫湖之恋HP重生后,我不当食死徒旧时光里的新墨香
心动健身房 kiven银 - 心动健身房txt下载 - 心动健身房最新章节 - 心动健身房全文阅读 - 好看的其他类型小说