第二日林薇一行起了个大早，这边的空气是真的很好，林薇绕着浮云牧场跑了一圈，瞬间精神极了。
等大家都起床，林薇一行在浮云牧场吃过早饭便出发去四姑娘山。
四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所，天空万里无云时，在成都高楼往西边看，居然可以看到这座巍峨的雪山!四姑娘山，顾名思义，是由四座山峰组成的，四姑娘大峰、二峰、三峰、幺妹峰，海拔依次为 5025 米、5276 米、5355 米、6250 米，和普通的认知相反，四姑娘恰恰是大峰最矮，二峰次之，再是三峰，最高的是幺妹峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。
四姑娘山在小金县和汶川县的交界处，距离成都200 多公里，最快三个多小时即可从成都到四姑娘山，交通便利。
四姑娘山，景区分为:四山三沟(山:1--4 峰; 沟:海子沟、双桥沟、长坪沟)，被誉为“东方的阿尔卑斯”。不过林薇觉得四姑娘就是四姑娘，不需要给她盖上国外景点的“美名”，它有它自己独特的美。
这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有 5000 多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
四姑娘山也一直是徒步爱好者的天堂，从毕棚沟口到长坪沟口，全长约70公里。峡谷山道崎岖狭长，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流过；而翻过了山谷，则是宽阔的、开满鲜花的高山草甸，景色非常柔美。
林薇的一位好友曾对她说：“若是来到四姑娘山，不能错过的有夹金海子湖光山色的美丽秋景，还有2000多年的历史的喇嘛庙，沿途也一定要去卧龙看看可爱的大熊猫。”
林薇一行这次要去的并不是四姑凉山的四座山峰而是藏在四座山峰中的三条沟。
这三条沟分别是长坪沟、双桥沟、海子沟。这三条沟各有特色，长坪沟适合穿越，双桥沟的节奏最轻松，而海子沟最适合露天扎营。
长坪沟全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山最高峰——幺妹峰就坐落于此。
这里是户外爱好者的天堂，是攀登三峰、四峰的大本营所在地，也是徒步爱好者胜地。
景区内有樟木寨、古柏幽道、喇嘛寺、甘海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。
长坪沟主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色壮美，大部分路段只能选择骑马或者徒步。
双桥沟全长34.8公里左右，主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。
沟内有两座木桥，一座由杨柳木搭建而成，另一座由红杉木搭建而成，双桥沟由此得名。
景区内分三段，前段为阴阳谷、五色山等；中段为撵鱼坝，沙棘林等；后段为牛棚子草坪和长河滩等。
双桥沟是三条沟中开发最完善的一条沟，也是唯一有观光车的沟。
海子沟全长约19.2公里，是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。
海子沟的风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。
海子沟景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段（锅庄坪、朝山坪）以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方（如拍摄日照金山等）。
海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拔太高（4200米左右）一般游人到不了这个地方，是真正的驴友最爱的地方。
游览起来只能靠步行或骑马，只有在沟内露宿一夜，才能好好享受海子沟美丽的景色。
听闻如果想近距离观察四姑娘山，但受限于各种因素无法亲自攀登，那么海子沟是最佳选择。
因此林薇也很纠结，到底去哪里好，因为三个地方都去的话时间肯定会有点耽搁接下来的行程。所以只有选择性的去游览。
双桥沟，海子沟，长坪沟。三条沟要分别买票，分别进入的口子不同。
林薇决定先去双桥沟是，因为这里被誉为“四姑娘山最美的沟”，对于旅客的包容度也最高。双桥沟景观丰富多样，从修建完善的公路向雪山开去，一路看健壮的古柏屹立于巨石之前，平整的草甸前小溪穿过，牛羊散落在草甸上享用美餐。在多雨的季节，这里云雾缭绕；在晴好的时节，白云飘在蓝天。也就是说综合颜值双桥沟最高。双桥沟视野开阔，延绵的雪山多达十几座。如果不准备露营，时间一天的话，只够游览一条沟，那就是双桥沟。
而且从夏天六月底开始，草甸开满鲜花、可以采到野草莓，千姿百态的沙棘树、静谧的海子、秋天的红杉林，在沟底还能看见一条悬挂冰川。
最重要最重要的是双桥沟是不需要长途徒步或者骑马，还可以坐观光车一站一站的，到点下车游览，景点之间有栈道。也能满足徒步需求，也可以选择走上一小段，再上车到下一站。所以林薇觉得花一整天时间，慢慢品味双桥沟，然后下午出沟去猫鼻梁等日落，时间刚刚好。
听闻沟内没有餐厅，林薇一行买了很多零食带上，然后每一站点也有卖烧烤，羊杂汤的小摊点，可以品尝。
从沟口进去，穿过一段峡谷，到达开阔地带，就到了风景开始的地方，双桥沟人参果坪：这里是一大片平缓的草甸，溪流缓缓而过，高大的沙棘林像一个个盆景。
人参果坪，小溪静静流淌，牦牛也在旁边静静地吃草，双桥沟的静谧时光在这里被完美体现。
斯姑拉措，就像镜子一样，美得让人窒息。
斯姑拉措以前叫枯树滩，溪水中干枯的沙棘树，是隆珠措最亮眼的景观。任溪水潺潺，水中的枯树仍然傲然挺立，有一种壮烈的美感。在周围雪山、蓝天和青草地的映衬下，构成了一幅独特的画卷。
撵鱼坝，在这里，可以开启双桥沟的经典项目——漂流。20分钟在水面缓缓行驶的过程中，可以亲近双桥沟的溪水。看两侧的森林和草甸划过，十分梦幻。
四姑娜措，看着名字，就知道这里和“四姑娘”的传说多少有点关系。在当地的传说中，四姑娘曾选择在此沐浴。抛开传说来讲，这里是真正的观测雪山倒影的好地方。
布达拉峰，因峰顶与拉萨布达拉宫神似，因此这里被称作“布达拉峰”。峰前宽阔的草地上，矗立着藏区标志性的白塔。捡一块石子放置于白塔之上，是朝觐它最虔诚的方式。这里的白塔、草地和牦牛群组合在一起真的是太美了，这里的景色也是被称为“小瑞士 ”，是双桥沟里林薇认为最美的地方。
红杉林，这里生长着绵延2公里的红树林，背靠雄齐的雪山，显得蔚为壮观。这里是双桥沟里海拔最高的地方，容易有高反，需要随时注意身体情况。林薇当时就觉得有些呼吸困难，其他还好，没有太严重的高反现象，吸了手持的氧气瓶就感觉还好。
从双桥沟出来已经是下午4点多了，大家也饥肠辘辘。当地的每一家酒店都带餐饮，楼上是住宿，一楼是餐厅。早上卖包子、酥油茶等早餐，中午晚上有中餐、汤锅等。中餐是非常地道的川菜，性价比很高，其中藏式火锅是当地的特色美食，去了怎么能不品尝一下呢。
林薇一行迫不及待的前往！
藏式火锅一端上来之后，一眼瞧见藏式火锅的锅用的是铜锅，有老北京铜锅涮肉的感觉。不过里面加的不是炭，而是插的电，少了一点味道。
锅里煮了野山菌和各种素菜：豆芽菜、土豆、萝卜、白菜、蕃茄等常见蔬菜，牦牛肉是自己边吃边涮。
35元一个的酸奶饼，也是当地的特色，吃起来酸奶味不明显。饼很厚，很蓬松，配锅里的汤吃正好，要不然显得有点干。
藏式火锅里加的汤是牦牛骨汤，可以一边喝汤，一边涮菜吃，十分清淡。
7月的四姑娘山镇，一点也不热。早晚的气温在10度左右，不过林薇一行晚上吃完藏式火锅，一身热火。
晚上一行人商量着接下来的行程，最后一致决定去其他两个沟看看，因为今天的景色简直太美了，相信其他两个不会令人失望，而且大家的露营装备，爬山徒步的装备都是齐全的，不去岂不可惜！
还有就是几个小朋友老想骑马了，想想骑马在林中的感觉，简直令人期待。
林薇当然也不想扫大家的兴，也就同意了大家的意见，好吧！明天继续向长坪沟前进！这次是两天一夜的徒步旅行。
长坪沟属于半开发状态，大部分人去长坪沟都是为了徒步的。假期，进沟徒步的人真不少，户外管理中心挤满了等待办手续的人，感觉从出发就不停的在下雨，云雾把半座山都盖了，这个对户外人非常不友好的天气，林薇只有给自己做好风景的心理预期建设，户外就要随遇而安，无论雨否都是风景。
四姑娘山的森林生态环境真的很好，树上挂满了这种长条毛絮形叫松萝的植物。
区间车到达喇嘛寺附近后开始走景区的人工伐道，天气不好景观基本就是云雾绕山的水墨画和伐道森林河流，幺妹峰也被盖得严严实实看不到。
景区7公里左右的人工伐道尽头后面的景点才是风景的精华所在，特别是木骡子往后的，所以林薇想尽快到达木骡子营地，大家走走停停拍拍也是很惬意。
走完人工伐道后开始走马道，感觉才开始真正徒步。这里开始就不像昨天双桥沟那么多普通游客，除了偶尔遇到运东西的马帮队伍、骑马的游客和三两结伴的徒步者，越深入越少人，安静到只有水流和鸟叫声，很多时候都是林薇一行人在走。
到木骡子的路其实很明显很成熟，一路基本都有不错的4G信号，也有景区洗手间，女生一个人正常的走也是安全的，沿途林薇也看到有独行的女生，只要跟着马的脚印（马便便）走就行，大部分都是平缓的路，只有200米左右的爬升在快到达木骡子那段比较明显，高原爬坡林薇真的觉得自己的心脏要爆炸的感觉。还好随身携带氧气瓶···大家不要模仿哦！其实是存在危险的呢。
林薇感觉在小小的长坪沟里走啊走啊走，走不完，根本走不完。
伴着“一路飘香”的马粪味，听着雪山融化而成的湍急溪流声，一路都在期待云雾飘散能看到雪山，12.5公里走了6小时左右到达海拔 3760 米的木骡子营地，视野从森林小路一下子变成辽阔高山草坪实属有点震惊到了。
木骡子真的太美了，宽广的高山草坪开满了小黄花，被高山包围360°满眼的翠绿，一侧是四姑娘山，另一侧川流的河水对岸是骆驼峰，虽然是下雨云雾天，最后雪山也没出来。
辛苦打工的马帮队伍，林薇她们的过夜的行李都靠他们驮到这里。
终于到达木屋营地，林薇看到很多徒步的队伍已经在厨房忙着做饭。林薇一行歇息了一下也开始做露营的准备，虽然到了7月，高海拔的木骡子还是好冷，气温只有5度左右，半夜更是降到零下， 幸好带了秋裤秋衣、羽绒服、暖宝宝，不然林薇觉得自己会冷死在川西 。躲到厨房围炉烤火，把一路淋湿的鞋子衣服烘干后坐等开饭，今天的大厨依旧是林父。
木屋营地条件有限，房间没水没电旱厕在室外，但是比起下雨天在外面草坪上搭帐篷露营的，林薇觉得住木屋的还是幸福很多很多。
一早起来林薇惊喜的发现昨晚山上下雪了！虽然还是在下雨，但是窗外的雪山从云雾里露出来了！简直太美了！
回程林薇当然满足几个小朋友的愿望，和马队商量好后，让大家骑马下山。全程走的是马道，其实景区伐道就在马道隔壁而已，但是风景还是不一样的，主要以山林草坪为主，会比伐道更原始。
返程的路就很轻松了，结束了两天一夜的长坪沟徒步，林薇回到酒店换上舒适的睡衣，瘫在舒服的床上感觉真的真的太爽了！
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