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北风潇萧

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第197章 制作营养早餐三明治

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一个小时前,苏沐风睁开双眸,他看着身前的女孩露出温柔的笑容。

甘雨像是感受到什么缓缓睁开双眼,她的双眸中还有些疲惫之色。

甘雨睁开美眸,看到眼前人的笑容不禁嘟了嘟嘴。

她的俏脸上浮现出红晕,嘴角却微微上扬。

俗话说三十如.......甘雨已经三千多岁了,虽然身为麒麟,可身上毕竟还流淌着一半的人类血脉,心中也是有些期盼的,尤其是在遇到苏沐风之后。

甘雨还记得在上次中秋节过后,那个女人还特意嘱咐了自己,只有和心爱的人共度一夜良宵,自己才能够真正算是融入到人类社会当中。

尽管苏沐风一直坚持让甘雨今天休息一天,但是身为工作狂麟的甘雨,一天都闲不下来。

苏沐风拗不过她,于是便是说好自己回餐厅为她制作早餐,让她休息好后再去玉京台工作。

那双黑丝玉腿修长行走时足尖交错,摇曳生姿,既似白鹤盈秀,又有优雅敏捷,正轻轻地迈着小步子。

周围传来了玉京台的同事们热情的问候,蓝发少女敏锐的双耳也是微微颤动了一下。

心神不宁的甘雨打完招呼便是回到了自己的工作岗位上,可是思绪,却在昨天陪伴了自己一晚的少年身上。

……

异世界餐厅。

苏沐风一回到餐厅,脑海中便是响起了系统姬那似乎带着怒意的声音:“我亲爱的宿主啊!请问你昨天一晚上没有回来,是去哪了呢?”

“呃……这个嘛。”

苏沐风摸了摸后脑勺,毕竟还是个刚刚脱离纯情小少男,这种事情还是有些不好意思说出口。

“宿主……你你你你,你该不会真的是去……”

系统姬似乎是猜到了什么似的,语气也是变得急促起来。

“是的,昨天晚上我确实去……”

还没等苏沐风说完,系统姬便是抢先说道:“好啊!你昨天晚上竟然真的去外面帮别人处理工作了,怎么本系统就没看到你在餐厅赚摩拉这么卖力呢?”

被系统姬这样一说,苏沐风也是有些路易十四上断头台,摸不着头脑,不过系统姬既然不知道,那自己也就不说了,省的到时候系统姬又要闹脾气。

“我刚刚检测了一下宿主的身体状况,体力明显有所下降,肯定是昨晚帮别人干了一晚上的活,这才会导致宿主体力下降,你还想狡辩吗?”

系统姬犹如侦探附体,开始仔细分析起来。

“啊对对,就是这样的,如果没什么事情的话,我就去烹饪菜品了。”

苏沐风双手抱胸,点了点头附和道,反正她怎么开心就怎么来。

“这才对嘛!为了早日成为提瓦特食神,每天的烹饪练习也是必不可少的,快去吧!本系统继续学习去了,话说上次是看到回复术士的重启人生的第几集来着……”

幻化出人形的系统姬挺着丰满挺拔的骄傲,微微抬起头,手指抵着下巴,若有所思的说道,随后身影便是消失在苏沐风的眼前。

“我去???你学的都是些啥啊?”

苏沐风闻言,差点没摔倒在地上,随后便是开始呼唤系统姬,可是却没有得到回应。

“唉……希望她可以早日摆脱深渊吧,不要被这种东西给带坏了。”

摇了摇头后,苏沐风便是来到了厨房,准备为甘雨做一些营养美味的早餐送去玉京台。

脑海中思索了一会后,苏沐风便是想到了三明治这种食物。

三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、炼乳等各种调料制作而成,吃法简便,而且便于携带,是最适合作为便当的食物之一。

同时因为其营养丰富,容易消化的特点,也是最适合作为早餐的食物之一。

毕竟现在餐厅容易外带的食物当中,海鲜煎包太过于油腻,不适合早上吃,肉夹馍的话,肉馅太多,甘雨难免会有些顾虑。

说干就干,苏沐风洗了洗手,随后便是取出两片柔软的吐司,将吐司对切成三角形。

接着再取适量蛋黄酱,淡奶油一起拌匀,铺在一层吐司面包上。

随后起锅开火,锅底刷一层薄薄的食用油,使得油脂的热传递可以更快,同时也具有调和滋味的作用,还可以增加食物的营养成分。

随后将取出几片用雪山猪王背脊肉切成长条状,摆在锅中,加点水没过表面,开中火,等它煮开后调到徐爱火后再继续煎。

三分钟后,大概就可以看到经过水煮过的培根有规律的呈波浪形,继续煎下翻面,大概半分钟翻面一次。

等到双面都煎成微微金黄色,表面有肥油煎出来以后产生的泡泡时就可以关火了,将培根放入厨房纸巾中吸去多余的油。

因为培根本身含有一定的脂肪, 在煎的过程中会出油,所以并不用担心油放少了会粘锅。

不过由于煎的培根比较薄,为了不让培根粘锅或者煎焦了,所以苏沐风还是选择加了一层薄薄的油。

培根煎好后,再用生菜铺底,倒上一点点酶奶汁,上面再放上些许洋葱,一小片薄薄的,娇嫩欲滴的番茄。

随后苏沐风考虑到甘雨喜欢吃甜的,于是便又加了点甜黄瓜片和少许奶油果切片,再将另外一片面包合上,一个营养美味的培根培根三明治就做好了。

考虑到一个三明治甘雨可能吃不饱,又或者会讨厌培根这种食物,苏沐风决定再做一个水果三明治。

制作水果三明治和制作培根三明治的过程大同小异,再加上几乎所有的材料都可以直接用水果可丽饼的材料,所以苏沐风很快便是又做好了两个水果三明治。

柔软的生奶油带有的甜味,和熟透了的水果的甜味完全不同,两者加起来真的非常美味。

如果是水果三明治,那还是和奶油酱比较搭。

口感黏稠的奶油酱甜味较重,拥有不输给水果和面包的味道,不仅和其他食材对味,同时也不会像生奶油那么容易融化。

并且还不会因为温度的变化而受到影响,柔软的面包在和奶油酱的酸甜味巧妙混合在一起后,便会产生一种美妙无比的滋味。

苏沐风还特意在水果三明治里面夹了少许清心花瓣和绿色的菜叶。

将几个三明治都装好后,苏沐风又从冰箱里面拿了两瓶新鲜的牛奶,这些都是苏沐风从系统姬那里购买,准备给自己补充营养的。

做完这一切后,苏沐风便是吹着口哨,提着便当盒子,朝着玉京台走去。

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