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吃藕会变丑

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第866章 正确的练习方法!

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罗竸宁跟几个徒弟吃饭的时候,刻意控制着饭量,只吃了一点点。

按照他当前饭量来说,他吃的那点儿东西都不够他塞牙缝的。

回到温馨小屋的住所后,罗竸宁的肚子已经饿的咕噜噜地叫唤了。

进门后,把房门上锁。

罗竸宁意念一动,盛放有能量胶囊的药瓶嗖地一下从纳戒内飞出来。

药瓶瓶口朝下悬浮于空中,黑洞洞的瓶口内嗖地一下飞出一粒晶莹璀璨的胶囊。

罗竸宁一伸手就拿到了手中,然后张开嘴巴丢了进去。

绑定【超级景区系统】到现在已经过去了两年多的时间。

对于系统内出品的技能,物品,甚至是药物之类的,罗竸宁也完全放心。

不用担心服用后有什么副作用什么的。

能量胶囊的口感带着丝丝的甜味儿,罗竸宁稍微感受一下后,直接吞服下去。

前一刻还饥肠辘辘,肚子在咕咕乱叫。

吞服了一粒能量胶囊后,饥饿感顿时消失不见,取而代之的是一种极其满足的饱腹感。

罗竸宁挥了挥拳头,感觉力气也全都回来了,体能一下又回到了自己的巅峰状态!

小小的一粒能量胶囊,效果比他大吃特吃几十斤肉食都要强!

当然,饱腹感只是最基础的一个功效,最强的还是增加体质这个功效!

虽然一粒能量胶囊只能增加“0.1”点体质,但1个月下来也能增加9点呢。

一年就是108点!

就算从此刻开始,罗竸宁完全摆烂,放弃修炼,单单只是靠着这能量胶囊。

10年后他的体质也能再增加1080点,相比于现在,差不多翻了一倍!

当然,罗竸宁也不是那种贪图享受的人,虽然算不上多么刻苦,但对修炼方面也还是很重视的!

“还不错,以后省的再去暴饮暴食了,短期可能没什么,但长此以往下去,对于消化系统和体内的各个器官来说,也是一项不小的负担。”

“有了这能量胶囊,所有的问题都不再是问题了,可以抽出更多的时间用来修炼宇宙原能引导术了。”

服用过能量胶囊后,罗竸宁当即便盘膝坐下,五心朝天,继续去吸收宇宙能量。

修炼是一个漫长的过程,哪怕是到了罗竸宁这种境界,也还远远不是放松的时候。

闭上眼,用时不到1分钟,罗竸宁便摒弃了所有的杂念,脑海中一片空明。

然后,他感觉自己的身体仿佛是变成了一个人形的盛装“宇宙能量”的容器一样。

丝丝的宇宙能量,通过他的双手手心,双脚脚心,以及头顶百会穴,缓缓地朝着他的体内汇聚。

不同于昨晚第一次感应到气感的时候,浑身细胞都处于极度的饥饿状态,可以吞噬大量的宇宙能量。

今天一天,罗竸宁消耗的能量并不多,体内的宇宙能量还很充盈。

所以,仅仅只修炼了7分钟便再度饱和。

那种宇宙能量涌入身体的感觉消失了,罗竸宁豁然张开眼睛,然后微微皱眉。

虽然没有师傅,但他知道,自己现在的状态肯定不对。

如果每天都像现在这样,只吸收7分钟的宇宙能量就达到饱和状态,进步肯定会变得非常缓慢。

昨晚第一次吸收的时候,可是足足吸收了13个小时,今晚只有7分钟!

13个小时约等于780分钟,和7分钟相比,相差了111倍还多!

“或许,我该把以内的能量全都消耗掉,然后再重新吸收?”

罗竸宁有不少的徒弟,但没有师傅,有关修行这方面,大多数时候要靠自己摸索。

宇宙原能引导术是第一次出现在“地球”。

并且到目前为止,他是第一个修炼这个引导术的地球人。

想去找人交流的话……

“哎?怎么把罗英给忘了!她知道的肯定比我多!”

罗竸宁脑海中突然浮现罗英的形象。

一直以来,罗英给他的印象都是那种无所不知,无所不晓的形象。

遇事不决问罗英就对了!

想到这里,罗竸宁当即就掏出手机拨通了罗英的电话,询问她有关宇宙原能引导术方面的问题。

果然不出罗竸宁所料,罗英却是知道这宇宙原能引导术,并且也告诉了罗竸宁正确的修炼方式!

“就像是锻炼一个人的酒量一样。”

“每天都将体内的宇宙能量尽可能地消耗掉,消耗的越干净越好。”

“将体内储存的宇宙能量消耗完之后再重新吸收,就可以吸收到比上次更多的能量。”

“长此以往,一次次的冲击身体的桎梏,让身体这个大容器可以盛装更多的能量。”

“体内的总能量越高,就可以发挥出更大的威力。”

挂断电话后,罗竸宁把罗英刚刚教导他的话做了一个简短的总结。

对于宇宙原能修炼的方式,心里也大概明白怎么回事儿了。

哗啦!

罗竸宁起身从地板上站起来,开始在练功房的地板上不断地冲刺,挥拳!

每一次冲刺和挥拳,都融合了体内的宇宙能量,发挥出比之前更大的威力。

在练功房内锻炼了3分多钟,罗竸宁感觉地方有点儿小了,很多动作都施展不开。

于是,他出门找了一处未经开发的路段,开始在乱石嶙峋的原始山路上朝着山顶狂奔。

这原始山路没有任何人为建造的痕迹,各种石头和树木错综复杂。

再加上个此刻已经是晚上,视线也不如白天。

如果换成是普通人,肯定是寸步难行。

但对于罗竸宁来说,不说是如履平地吧,攀登的过程也很轻松,并未感觉到什么难度。

唰唰唰--!

每一次踩踏,都能让他的身形拔高几十公分。

漆黑的山路上,罗竸宁灵活的犹如一只在黑龙山上生活了几十年,上百年的猴子一样。

仿佛对山路上的一切都了如指掌,总是能准确且快速地找到合适的落脚点。

普通游客在盘龙道上都需要攀登将近一个小时的路程,罗竸宁在未经开发的山坡上只用了12分钟就登顶。

登顶后,立刻随机选择一处路线开始下山。

罗竸宁下山的速度比上山的速度更快,一步跨出去能往下跃出十几米远!

仅仅只用了5分钟,就已经从山顶上下到了山脚下,比乘坐景区的缆车都快了好几倍!

这天晚上,罗竸宁在黑龙山上窜上窜下,来来回回三十多个回合才将体内的宇宙能量全都消耗掉!

重新开始修炼宇宙原能引导术的时候,已经凌晨2点多。

果然,这次体内的宇宙能量全都消耗完之后,引导术持续的时间也更长了。

修炼这个宇宙原能引导术,引导宇宙能量从五心进入身体,渗透到每个细胞。

这样的修炼过程,不仅可以增强体质,也比单纯的睡觉更舒服,更惬意。

等到罗竸宁再次睁开眼的时候,已经早上9点多。

第二次修炼这宇宙原能引导术,时间是7个小时左右,比第一次的时候要少了好几个小时。

这也是很正常的现象,罗竸宁不可能把体内的全部宇宙能量都消耗的干干净净。

每个细胞内残留一点点,亿万万个细胞内的宇宙能量汇聚到一起也是有一些的。

“呼~”

罗竸宁起身从地上的蒲团上站起来,顿时感觉神清气爽。

伸了一个懒腰,浑身骨节嘎巴嘎巴一阵脆响。

练习宇宙原能引导术,引导宇宙能量进入体内的过程,也是一个对人体进行淬炼的过程。

练习到一定的境界,体内的宇宙能量达到一定的密度后,人体的骨骼和肌肉会变得更加坚硬,更加强壮。

叮咚!叮咚!

罗竸宁放在地上的手机响了两声。

意念一动,在【御物术】的作用下,手机嗖地一下飞到罗竸宁的手中。

打开手机一瞧,是赵蕊和高雅翎在师徒群里发的信息。

她俩在催问罗竸宁今天什么时候知道她们继续感应“气感”。

昨晚她俩回去后又继续感应,打坐到后半夜也没能成功。

不过两人并不气馁,准备今天继续!

有罗竸宁在一旁指导和没有他指导的效果还是有些差距的。

罗竸宁还没来得及回复赵蕊和高雅翎呢,郑琪和杜恩雅也起哄要参加。

郑琪这会儿已经是石市美院特招的高才生,不仅享受全额免学费,每月还能享受到5000块钱的生活补贴!

她能有这么优渥的待遇,一方面是因为她在绘画方面的天赋和水平都很高。

当初她报考央美什么的都能被录取额,但最终却是选择了本地的石市美术学院。

当然,罗竸宁这位石市美术学院荣誉教授的面子也是一方面。

石市美术学院的领导们都知道郑琪是罗竸宁的亲传弟子,在绘画这方面是得到了他的亲传的!

以罗竸宁目前在绘画方面的成就和名气,他的亲传弟子,自然配得上这个待遇!

并且,郑琪也用实力证明了自己,成为了历年来石市美术学院专业技能最优秀的学生!

杜恩雅跟随罗竸宁学习捏泥人也已经一年多,并且早已顺利出师。

罗竸宁也遵守他跟万山县文旅局那边侯永丰侯局的约定,把杜恩雅介绍了他。

当然,这也是在征得杜恩雅同意的情况下。

罗竸宁和万山县文旅局那边,合力把她打造成了万山县极具代表性的一个美女网红。

古装,淡雅的妆容,各种活灵活现的泥人和动物。

杜恩雅这会儿在快抖上的粉丝也已经达到了130多万,成为了万山县当之无愧的第一美女网红!

并且还是一位多才多艺的网红。

杜恩雅的爆火,对于万山县和黑龙山景区都起到了不错的宣传作用。

她还经常配合万山县文旅局那边做一些直播或者采访什么的,成为了万山县的旅游大使。

有了罗竸宁介绍的这位美女兼才女,侯永丰缠着他的时候也少了。

万山县文旅局“得到”了一个旅游大使,杜恩雅功成名就,罗竸宁也乐得清闲,三方都很满意。

“想来就都来吧!早上十点练功房汇合!”

罗竸宁对几个徒弟一向都是一视同仁,送天养丹的时候都送,过年过节发红包的时候也都是一样的数额。

跟徒弟们约好之后,罗竸宁简单洗漱一下,意念一动从纳戒内取出一粒能量胶囊吃掉。

还别说,这宇宙能量不仅味道极佳,饱腹感也极强。

一颗能量胶囊下肚,瞬间感觉浑身的力气又都回来了。

罗竸宁来到练功房的时候,已经上午十点过去了五分钟。

还没进门,透过练功房巨大的玻璃窗,就看到5个徒弟都到了,只有身在小日子的穆维没法赶来。

穆维在群里看到师傅要教几个师姐和师兄新的功法,他也眼馋的很。

他这会儿正在加急处理小日子那边的工作,想要快点儿赶回景区这边。

“来的都挺准时啊。”

罗竸宁推门进到练功房后,笑呵呵跟几个徒弟打声招呼。

“师傅上午好!”

“师傅好久不见,好想您!”

“师傅上午好~”

“师傅……”

“师傅……”

罗竸宁一进门,五个徒弟异口同声跟他问声好。

看着眼前的五位徒弟,罗竸宁嘴角露出满意的笑容。

除了自己的亲人和爱人,罗竸宁感觉这几个徒弟是他在这个世界上最亲近的人了。

所以,一直以来,他也愿意对他们好,价值上亿的天养丹也是说送就送。

按照拜师的先后顺序来算,杜恩雅是几人当中最先拜师的,是当之无愧的大师姐。

才刚刚上大一的郑琪则是二师姐,赵蕊是三师姐。

石名胜是四师兄,高雅翎第五,穆维是老六。

几个徒弟的年纪参差不齐,职业和身份的差距也很大。

不过,几个徒弟之间的相处的也无比的融洽。

哪怕石名胜已经过了知天命的年纪,在面对自己几个小师姐的时候也是恭恭敬敬的甘愿当师弟。

还有就是穆维这位堂堂阿布扎比皇室正儿八经的王子,也从来都不敢在几个师姐和师兄面前摆架子。

看到几个徒弟相亲相爱,关系融洽,罗竸宁这个当师傅的也很高兴。

“好了,咱们废话不多说,直接进入正题,小杜和小郑昨天没来,你俩多用点心……”

罗竸宁也不跟几个徒弟废话,简单打过招呼后,直接就进入正题。

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