何雨柱灵机一动之下，又尝试着将缩骨功挂到科技衍生的推演行列当中，没想到竟然被系统接受了。这倒是个意外之喜，何雨柱不由得，心中一震，这么说来自己修炼的国术是不是也可以被推演到更高的阶段呢?要是更进一步，能不能修仙成道、长生不老?
他略一走神，立刻就回过味儿来。自己这可是都市小说，多余的想法还是省了吧。在情满里修仙，还不如直接召唤诛仙剑阵呢。
王永全见到自己稍稍解释一下，何雨柱就能将缩骨功的效果施展出来。当年自己可是练了快一年都没有效果，没想到今天这位师弟了了自己的心愿。
一时兴起，他又跟何雨柱继续讨论起太“五一零”极功夫来，说起自己在正式开始学拳之前，杨少侯曾经指导自己，把太极摸鱼法作为重要基本功，整整练了三年。头两年，专门习练摸鱼四法：平地摸鱼、浑水摸鱼、阴阳摸鱼、混元摸鱼；其最后一年，更是挖了一个方圆丈许的水池，放入活鱼，每天让自己站在齐腰深的水里，用手去触摸鱼。
老王最后还感叹道：“澄甫公临走之前，还特意让我练了一遍摸鱼四法。言说，哪天我能将拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠这太极劲都融入到摸鱼劲中，既融为一体又运用自如，那我的功夫就成了。”
何雨柱并没有练过摸鱼四法，甚至可以说太极各宗，入门扎根基的东西，除了混元桩其它的都没有练过。完全就是靠着自己的天赋加上系统的辅助，硬生生练出来的。说白了，就是死磕混元桩、六十四路老架和太极枪。话说王永全当初听到他练功的过程，也是十分的无语。不知是该羡慕自己师弟的天赋异禀，还是替他捏了一把汗。换了其他任何一个人，这么瞎鸡巴练，早就练废了。
当然，老王也从中找到了自己的存在感，否则在这种妖孽师弟面前，是真没啥尊严可言。
既然说起来了，他干脆就向何雨柱详细地讲解了一番：“空手摸鱼非儿戏，看易做易其非易，定住心性补亏损，静中生动内养气。空中意动划圆弧，调和气血固命门，呼吸自然稳住气，炼虚成实精自生。”
先吟诵一遍歌诀，这才开始阐述自己的感受：“练习太极摸鱼法，可使拳架在演练过程中具有充实感；通过不断运臂活血、旋腰固肾，可以固本培元，促进血液循环，畅通手三阳经和手三阴经；更重要的是，摸鱼法即是基础功法，又可以作为太极拳每招每式间过渡的关联法门。摸鱼法可在练拳前，亦可在练拳后习练，更可以把习练太极摸鱼法所获得的内在感受，融在自己所习拳架中，这样，自己的拳架子就会有了新的滋味和充实的内容。”
说完，老王还起身走了一遍摸鱼四法。
只见他第一式时，身体好像站在齐腰身的水中；到了第二式，身体好像站在齐
胸高的水中；而第三、第四式时，似乎整个人都站在水中，身体的前、后、左、右、上、下，四面八方都是水。
动作时，开始是两手、两肘、两胯、两膝整体往前、往左、往后、往内做画圆运动。
其后又两手分开，右手在前，左手在后，两手向同一个方向画半个圈，左至左侧小腹处，右手继续向内画剩下的半个圈；同时，左手向上、向左、向下、向内、向上画圈，这样，就形成了前手画平圈，后手画立圈之交错往复的形态，似乎要把水搅浑摸鱼一般。
到了混元式，动作似乎又简化了，只是两手交错地平面划圆，先是两只手各划一个圆，双圆更能组成一个。
到最后第四式时，他的动作就变得随心所欲，更有些杂乱。但是何雨柱看明白了，这是将前三式揉合在一起。
略微演示了一遍，王永全停下式子。近四十年来，他一直遵从师傅的教诲，每日练拳前后都会至少走一遍摸鱼式……… 可以说，已经将这些动作融入到整个人的
身上了。
他一边让何雨柱也练上一遍，一边指点他要领：“练习时，精神内守，气息均匀，腰、肘、手要成为一个整体；摸的时候，用心体会身、臂、肘、手等在“水中”的发力。”
摸鱼法上限再高，也终究是一门基础应用法门。以何雨柱现在的太极功夫以及身体素质，在老王的悉心指点下，走了三遍，就已完全掌握了窍门。
他略一思索，感叹道：“加上这摸鱼法，我觉得自己的功夫平白长了三分。当年开始练拳时，要是知道了这个诀窍，我至少可以提前半年达到现在的水平。”
老王在旁暗暗咧嘴：行了，你已经够妖孽的了。
他是不知道凡尔赛这个词，否则非得写个大大的牌子，挂在何雨柱的脖子上不可。
就听自己师弟又在嘀咕：“太极混元桩虽然上限高，但是入门还是有些难度。而且静桩功，看似难度低，其实要求极高，普通人也难保持太久。真正想达到入神坐照的程度，更是难上加难，天赋、机缘、努力缺一不可。
人家形意、八卦、八级都是动静结合，这一点对普0.9通人就友好多了。要是把混元桩和摸鱼法结合起来，编成一组动桩功法，是不是入门就能快一些?”
王永全一惊，这个想法自己早就打算过，可惜天赋不够，一直没什么成果。这时听师弟这么说，不由的兴起知己之感。暗想，这可是上天赐给我们杨氏太极的瑰宝，这个师弟自己可一定要好好指点，说不定能再出一个杨无敌呢?不对啊，他已经无敌了啊…
但无论如何，王永全下定决心要将师傅所授，倾囊传给这位师弟。如果说前面的亲近，是缘于何雨柱对女儿、女婿一家的恩情；那么现在和今后，则主要是出于将师门发扬光大的夙愿了.
王永全打定了主意，就开始滔滔不绝的讲授起来。他先是帮何雨柱整理一下练功时的缺憾，说实话，练的时候，缺憾还是很多的。但随着何雨柱硬是把功夫练通了，到了后面自然而然的也就弥补上了。王永全不住地摇头叹气，直对何雨柱说，你真是傻人有傻福，随便换了谁，九条命也都练没了。
何雨柱被说得就是一个愣怔：傻?难道又是傻柱的战神称号在起作用?
尽管何雨柱已经走过了这个阶段，但王永全还是给他补上这一课，从头帮他捋了一遍混元桩修炼讲究的太极理法。
这些东西拳谱中虽然有所提及，但是阐述得非常简单，而何雨柱先前更是没有在意过。
老王说：“太极之名由来已久， 《易经·系辞》中就讲“易有太极，是生两仪”,清
代王宗岳在《太极拳论》中则说：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”都说出了太
极的含义：即太极是由无极演化而生，是阴阳的本性。”
按照何雨柱现代理论的24理解，就是：以阴阳对立统一的辨证理论体系，帮助人们观察和了解、认识事物及其发展。当然太极拳采用的太极理论是用来解析人体奥秘的，同时也包括武术技击。在武术技击中更注重阴、阳、虚、实、动、静的变化。
老王又接着说：“混元桩的修炼，先从阴、阳二气练起，然后经过易筋、锻骨、炼皮，打好身体的基础，最终达成整劲这个后天劲力巅峰。
何谓整劲?即周身内三合与外三合融为一体，所发出的整体如一的劲力。在站桩时通过不断地运用意识的转换，使身体的横、竖、内、外的各种劲力，有机的结为一体。在意识的引领下，由丹田到四肢，节节贯通，使之达到意识一动，则气达四梢，逐步地做到一发动，周身皆动。大有泰山倒、高楼倾之感。这个就是达到整劲的地步了。
其后则是炼精化气、炼气化神两大要旨，而炼精化气其实又与身体打磨是相辅相成的。”
何雨柱一听这个，立马精神了。心想：你要说这个，那我可就不困了。他连忙
问道：“那后面的炼神返虚、练虚合道，有没有修炼法门啊?”
老王没好气地瞪了他一眼：“咱这是练武，不是道家修仙。还返虚、还合道，你去随便找个道家天师问问，看他合道了没有?”
何雨柱顿时老实了，连忙恭恭敬敬地继续请教：“师哥，您说说明、暗、化三个境界是怎么划分的?”
王永全细想了一下，边琢磨边说道：“这个是国术界的说法，据传是形意门的郭云深先生提出来的，咱们太极拳其实没有这种区分。我曾听一些行内的前辈、朋友们议论过此事，很多人的说法也不一致。我倒是比较认同：明劲就是刚劲，可以将全身的蛮力集中打出去；暗劲就是柔劲，发而无形、伤人不自知；化劲就是刚柔合一，运用自如而已。”
说着，还取笑了一下何雨柱：“说起来，你这位化劲大宗师，境界到了，却不知道怎么回事儿，可还真是前所未有。”
何雨柱自嘲地笑了一下：“我这也算是知其然不知其所以然。师哥，您这么一说，我倒是也有些体会。如此看来，我觉得：皮、肉、筋、骨之力整合为一就是明劲；气、血、精、髓之力透达全身就是暗劲、内腑、阴阳和合转换就是化劲。”
想到深处，他不由的站起来。一边踱步、一边慢慢地自言自语：“按照这个理论，修成明劲，其实已经算是高手了。在明劲之下，倒是可以划分成炼身、磨皮、锻骨、易筋，这四个阶段。也不对，这四者其实没有高下、先后之分，分开一个个练可以，一起同步练也行。
不过这一点跟太极混元桩还是有区别的，毕竟太极桩功上来是先修阴阳二气，整个路子走的是性命双修的过程。这点可不是普通的内家拳所能涉及，反而有点像道家了。
看来，还是需要重新划分一下内家、外门修炼的不同路子，只有到了化劲后期，或者说化劲之上，才能内外合一、修神炼意。
只是这么一来，外门修炼对个人的天赋要求就比较高了，一般人恐怕是功未成、身先伤，后半生都会因为元气损耗陷入困境。嗯，倒也不是没有办法。若是能把养元汤的效用加强一些，足以弥补练功时对人身的摧折了。”
说到这里，何雨柱无意识地抬了抬头，猛地发现一张脸近在咫尺地怼在面前。他吓了一跳，差点儿出手。然后才反应过来，苦笑了一下：“师哥，你这是干什么?”
老王双眼放光，紧盯着何雨柱，像是看到了一座金山。他急切地问道：“师弟，那化境之后的境界怎么分?还有基础四境如何修炼，有什么好想法吗?那个养元汤又是307什么?”
一连串的问题让何雨柱都懵了，他扶着王永全慢慢坐下。这才解释道：“币哥，你也知道，我是野路子练出来的。比基础、论理法，比您可差远了。刚刚只是听了您的讲解，有了一点想法。真要整理成型，弄出点什么门道来，这主要还得靠您才行。”
王永全这才冷静下来，他一想也是，自己这个师弟前面缺的课太多了。虽然天赋高，但是基础还是有些薄弱，自己也不能期望太高，别让币弟起了畏缩之心，就不好了。
这时，就听何雨柱又说道：“听币哥您讲完摸鱼法的练习，我回顾了一下自己练拳的过程，估计可以把皮、肉、筋、骨的基本修炼法门先整理一下。恰好我也懂点医术，配合使用的药方，应该也没什么问题。正巧年后就要用到这些，倒是意外之喜。”
王永全听得人都麻了。这是人话吗?我还打算花上一二十年的时间慢慢摸索出来，你这年后就出东西?算了，毁灭吧。
何雨柱还在那里继续说：“币哥，这个法子回头还需要您那儿多指点，有什么问
题也好尽快改正。师哥……”
何雨柱正说着，突然发现王永全走神了，自己连续叫了几声，对方都没有理会。
他心中想：师哥毕竟是上了年纪，可能有点累了。
轻轻触了一下王永全的肩膀，何雨柱说道：“师哥，今天您受累了。先喝点茶，回回神吧。”
王永全醒过神来，也不说话，默默地拿起茶杯喝了一口。好不容易才从生无可恋的心态中挣扎出来，这个师弟今天给自己的冲击可太多了。我知道你是妖孽，可以妖得太过分了!
何雨柱见师哥精神还是不太好，就跟他扯起了闲篇儿：“师哥，您经历多、见识广，都认识哪些高人，能不能给我讲讲?”
王永全来了精神，正好说到自己的长处上了：“要说高人那可太多了。知道民国十大武术高手吗?孙禄堂、李景林、李书文、杜心武、李尧臣、韩慕侠、王子平、尚云祥、张策、宫宝田。”
“师哥，你都见过了。”
“那倒也没有，当时兵荒马乱的，交通也不方便，只有常年在四九城的几位见过面，有孙禄堂、张策、李尧臣几位前辈。”
“虎头少保孙禄堂、镖王李尧臣、臂圣张策，师哥您都认识?”何雨柱简直嫉妒得有些质壁分离了，说话的声音都变调了。
王永全终于有了一项占上风的地方，得意洋洋地说：“这几位里，张策和孙禄堂两位前辈曾经跟恩师澄甫公比过武，互相之间对彼此的功夫亦是十分认可，而后三人便彼此结拜为换帖兄弟。我当时正随师傅学艺，当然认识他二位了。至于李尧臣
前辈，他曾经在天桥水心亭开了个茶社，倡导武术，起名“武术茶社”,茶社方圆二十丈能容一千多人，备有各种武器，来的人可以随便练武、比武。我那时候经常去，跟他老也算是认识“「。”
“这几位可都是身怀绝技啊，师哥你就没学两手。”
王永全看了看何雨柱：“你小子是身在福中不知福，那时候能跟现在一样吗?我是有师门传承的，怎么能随便跟别人学呢?”
何雨柱恍然，这打行跟勤行比，对传承的要求可严苛多了。毕竟是关系到生死性命的事情，因为偷学被打伤、打残甚至丧命的比比皆是。像太极杨舍命偷拳，那只是传说轶事，根本当不得真的。如果真发生了此事，那更大的可能是太极杨就没了。
他不由的叹了一口气，喃喃地说：“可惜啊，可惜”
王永全拍了拍他的肩膀：“行了，别那么贪心。咱们太极这门传承，就足够你终身受用不尽了。”
何雨柱讪讪一笑，说道：“我倒不是自己贪心想学，而是惋惜老祖宗传下来的绝活，很可能就此断了。”
王永全也叹气道：“自从火器大行于世，武术就一直在走下坡路。这是大势所趋，谁也没有办法。至于说传承，孙前辈去世之后，听说他的女儿孙建云先生得了真传；李尧臣前辈倒是听说还在传艺授拳，只是也不知道具体行踪。”
何雨柱振奋精神，说道：“师哥说的确是事实，现在武术的实战能力确实不被人重视。但也不能说就没用了，一来可以强身健体，二来可以走体育竞技的路子。别的不说，至少练到咱们这个程度，多活几年总可以吧。”
王永全苦笑了一下：“是啊，穷则变、变则通嘛。”
这时，王莹敲门走了进来：“爹，订好的饭菜送来了。”
“那好，走吧师弟。今天跟你好好喝一杯。”
今天王永全是特意借着全家团聚的日子，请何雨柱吃饭。原本是表示感谢的意思，但他现在心态变了，已经不把师弟当外人，就当亲朋好友相聚了。
何雨柱走过去，眼看只有范仁杰站在下首。他微微皱了皱眉，对王永全说：“师哥，咱们也不是外人。你看要不就让嫂子、小莹和铁蛋一起来呗，人多点说话也热闹。”
王永全洒然一笑：“师弟说的也是，都不是外人。仁杰，去叫他们娘俩过来吧，让小铁蛋也来。”
众人一齐落座，几杯酒后气氛更为活跃。范仁杰，感激何雨柱的救命之恩，更是连连敬酒。喝了三轮，何雨柱连忙劝阻：“仁杰，够了。咱们习武之人饮酒不宜过量，还是节制一下好。”
王永全非常赞同，也对范仁杰说：“你师叔这话说的在理。习武先要惜身，身体养护不好，功夫怎么练得出来?勉强练出来也长久不了。你师祖就是一个很好的教训。”
传说杨澄甫饮食喜荤不喜素，又因为练功，常年暴饮暴食，体重超过二百三十斤，最终壮年猝死。听王永全这么说，看来至少有几分真实。
范仁杰闻言，这才作罢。
不过想起杨澄甫的传说，何雨柱觉得有些奇怪：““～师哥，按说咱们太极拳是内外兼修，不应该出现像师傅那样饮食失控的状况呀义。”
王永全摇了摇头，叹气道：“内外兼修也是要有基础的，你功夫练不到家能兼得起来吗?而且师傅的情况更特殊一些，由于祖师杨健侯对他幼时管束不严，直至他老人家去世，师傅的功夫也没练到家。
后来为了保住门楣不失，师傅他闭门苦练，六年大成，那时已经四十多岁了。虽然武术界流传着师傅大器晚成的美名，但那个年(的李赵)纪苦练功夫，怎么能不
伤身体?
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