从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

首页 >> 从28岁开始规划我的后半生 >> 从28岁开始规划我的后半生最新章节(目录)
大家在看聊天群:少年,要外挂吗?八零军婚:科研娇妻被兵哥宠坏了你说你惹她干嘛?她五行缺德啊兵痞在七零:美飒千金她栽了!宝可梦:和你们的一场相遇军人老公宠上天,娇知青一孕双胎快穿:我家宿主不按套路出牌进城代号零壹:伊诺启示录爽爆!上午被渣,下午叫我舅妈
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 好看的其他类型小说

第304章 我做到了:成为以前羡慕的二胎宝妈,独自带两娃的样子!

上一章目录下一章阅读记录

我从新梳理一下我今年的目标,对我来说最重要的三件事:

1.陪伴儿子,让他健康的长大。首先好好的陪伴他睡觉,让他养成规律的作息,我想我已经完成这个目标了,上午9.30睡半个小时,下午一点睡三个小时,早上九点睡觉,早晨六点九点半起床,之前的上午睡觉时间不规律,下午睡觉时间短,夜里睡觉老是醒来大哭,我想现在已经好了很多。

第一阶段的目标我已经完成的很好了,第二阶段目标每天陪伴他玩耍,认真跟他玩,给他做早教,我想我现在已经进入状态了,自从八月中旬,搬家郫县,我自己带两个孩子,他奶奶、爸爸不帮忙带了,几乎都是我自己带两个孩子,什么都是我自己做,收拾家务、洗衣做饭、带孩子、看着女儿学习、看着他们安全、什么都是我自己一个人操心,我自己感觉也慢慢的成长了。

我真正的做到了我以前感觉很厉害的二胎宝妈,自己一个人在新的城市带两个孩子,时刻注意两个宝宝的安全。以前很害怕自己做不到一个人带两个孩子,以前害怕做不到的我也做到了,以前所有的担心和害怕我都战胜了,突然感觉自己还是很厉害的,我很棒。

在这里,就可以看出来我的心态变了,从以前的自卑,我现在感觉自信很多了。以前做什么都感觉我不行,现在感觉做什么其实也没有什么大不了的,遇到事情感觉也没有那么难,感觉我可以,我能行,做就完事了。以前被老公pua的打压,我感觉自己很糟糕,现在我自己带两个孩子,大多时间都是我自己带着孩子,让我有更多的时间思考、反思,通过我自己独立带两个孩子,慢慢的我感觉我没有那么难,我能做到,我慢慢的更有自信了。

记得以前上初中,刚进入社会的时候,虽然青涩,但是我每天都很开心,自信大方,对待人热情,说话真诚,感觉每天都是快乐的,阳光每天都是明媚的。遇到老公后,不知道是什么时候,我再也没有大声自信的笑了,对生活也没有了每天的期待,反而感觉日复一日的烦躁,以前的温柔好脾气,变成现在的急躁焦虑控制不住脾气我就急了,我现在慢慢的意识到了,我现阶段正在通过每天上午推着小推车带着儿子出去散步,慢慢的反省自己的过去,慢慢的反思,我正在恢复以前的状态:每天对生活充满期待,对未来充满计划,心中有目标,做一个有理想的人。

第三阶段正在进行中,培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡长觉,让他有安全感。这个有点难,宝宝缺乏安全感,我需要漫长的陪伴,帮助他建立安全感。我在陪伴半年,我相信会慢慢的好的!

2.我想坚持每天写作,写下自己的反思和反省,今年的目标写成一本小说,我想我坚持下来了。从以前的被动完成任务的心理,强迫自己每天写一章,到现在的每天主动记录下自己的所思所想,感悟的瞬间,记录生活的点滴,现在已经成为了我的习惯,一天不写就难受,我很喜欢现在的状态,这让我每天进行更多的反思,被动的成长促进每天的复利成长,每天进步一点点,也许看不出来,但是我坚持了300天,我现在的进步真的很大,我真的没想到效果这么好,我变化的很大,很大,我想我正在慢慢的变成我自己喜欢的样子!

第一阶段每天写一页养成习惯,我已经完成了,我想我可以进入下一阶段了:内容写的更好一点,不是再凑数了,反而是每天的1000字尽量是精品,是我认真的反思所想,有内容而不是流水账,记录日记的白话,反而是我深思熟虑的反思反省,记录我真正的心理成长过程。

第二阶段目标:内容写的更好一点,记录我深思熟虑的所思所想,记录我真正的心里成长过程。

3.养成每天运动的好习惯。我现在带孩子没有时间,变成了每天睡前拉伸,在新家每天能坚持,一回到老家可能感觉床铺的被子太舒服了,还是不要带孩子犯懒了,就是不想动,就想躺在床上看小说一动不动。好吧,这就是我最想要的咸鱼生活,不过我要改进,回老家几天我也要每天睡前拉伸半个小时。

我可以进入下一个阶段了,第二个阶段目标:只要爸爸在家,奶奶在,有人带小孩,我就直播运动1个小时,时间不够半个小时也是好的,总比不运动的好。

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:(m.qishishuwu.com)从28岁开始规划我的后半生骑士书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推天灾OL:开局技能全满级斗罗:武魂诸葛连弩,射穿一切!开局虐哭极品:我在大院风生水起争霸:开局五农民,地盘全靠打末日游戏:开局双倍掠夺肝翻末世开局成了军火商,怎么办?在线等山神传承:带着全村来致富老子扶贫三年,这是大秦?武侠:超神选择,开局先苟二十年升迁神豪:她的顶级权力游戏场野翻!谁家Omega是疯批小狗说好拿捏猴子,刚镇压他无敌了?谍战:暗影直播:花式带娃,父爱如山体滑坡特种兵:林老六竟然是狼牙总教官都市:多子多福,女神孕气爆炸穿越兽世:兽夫狂情,日日溺爱上瘾全职闺蜜:有我你还打什么工啊你说你惹她干嘛?她五行缺德啊
经典收藏合欢圣女她把大佬们全渣了星穹铁道:生命因何叹息被柳如烟渣后,我穿越了一人变萝莉后重生女主要把我训成宠物驱魔之乡村小子的妖孽人生在你不知道的时候我已走过一生鬼异事街只要系统出得起,996也干到底最强乡村斗罗我的云中蝶很无敌状元郎黑化后,落魄世子总想逃快穿生子,绝色女主好孕娇宠沙雕女嫁病娇:三观不合为银折服宜修重生:人间清醒登橘直上综:换装后我成了他们的白月光我带着八卦去异界崟河记轻,短,散热血传奇:开局获得GM勋章从斩瞳归来的路明非
最近更新碧蓝航线:军火女王四合院:开局成为韩春明姐夫猎户的软哥儿穿越兽世,混得风生水起锦衣夜行九万里女穿男,未婚成爹我要科举考状元原来王爷和奶妈,才是真爱神印:我是魔神皇的团宠外孙女团宠万人迷,盲眼王妃医毒双绝快穿:剧情被她搅成蛋花汤了困住我们的围城重生九零:我对家暴男拳打脚踢空间在手,农女养家糊口抗战,奋斗在晋察冀次元:开局成为终焉律者在小世界里当万人迷皇帝没儿子?贵妃一胎五宝末世战神在抗日玄学小乞丐重生之我是倒霉大明星事业爱情双失意后捡到了梦中情狐
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 好看的其他类型小说