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高跟与红唇

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第158章 祛湿寒

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去看了周大姐,让她用盐加花椒,艾草一起炒干水分温通经络,缓解疼痛,祛风散寒,温中止痛,杀虫止痒。可以炒一次用很久,每天用重新加热发烫,炒好的盐用布袋装好不装满,捆口子热敷在腰,手脚关键,肚子。就是疼痛的地方。再开药方熬成药汤喝。

再配上艾草,花椒,桂枝,桑枝,老姜,红花,木瓜,王不留,女贞子,益母草,鸡血藤,肉桂,熬水泡脚,可以每天泡,没时间一星期最少一次,温度38-43度,时间20-30分钟,人能发出汗效果更好。

小郑嫂子问,盐包和泡脚的我们可以吗?可以呀,孕妇和刚生孩子不久的不行。小孩子最好也不泡,这几种人可以盐,花椒,姜熬水泡。其余的都合适,特别在海边和湖水边常年劳作的人,周大姐前期可以就这样泡脚一个月后,可以用简单版的,姜,花椒,艾草盐,天天泡,有时间让家里的那口子都泡,两个泡脚的男人,老人,女人的可以,后面简单版是考虑到之前那版本的不是每家都能承担。

开始最明显的就是脚热好睡觉,花椒,艾草,姜是祛湿,祛,寒缓解疼痛,盐是可以消肿。呵呵再说就是天天什么都不加的热水泡脚也能缓解疲劳啊!

告别周大姐,在路上都关心周大姐的情况,周大姐年轻时应该是月子里受寒,后来出月子没多久应该是受过冻,很严重的冻,所以她体寒,这么说吧一般我们说体寒是由于阳气不足或气血运行不畅所致。我们平时最多就是月经痛,可周大姐那次受伤没有得到好的治疗,她是五脏都寒,心有寒:胸闷气短,脸色苍白,出冷汗,嘴唇发青或暗,思想消极,爱长斑;脾有寒:口水多,舌苔厚,齿痕多,消化不好,喜热怕冷,四肢凉;胃有寒:一吃点冷的就拉肚子。平时容易肚子痛;子宫有寒:痛经、血瘀、手脚凉、肚子周围都是冰凉的;肺有寒:表现:咳嗽,乏力,气喘,易感冒,出冷汗,怕冷怕风,流清涕;肝有寒:情绪低落,神经衰弱,容易惊醒多梦,担心受怕,腹部隐痛;肾有寒:腰酸腰痛、尿频夜尿多、四肢冰凉、畏寒怕冷,下肢冷无力,腹泻、五更泻等。再加上她的类风湿关节,都在一起她能不痛嘛!那时估计没条件好好治疗,营养跟不上,后期又经常在冷水里,哎,就没见过她这样寒气重的,慢慢调理吧,坚持就会有效果。

你们知道川省那地方气候冬天的冷是阴冷,潮湿,还刺骨。她们就研究吃食,炒菜爱放花椒,辣椒,吃面要辣椒和花椒面,有的地方煮一个简单的汤都要放姜末。一年四季只要有条件也要吃一顿火锅,又辣又麻还烫,吃出一身汗,帮助去除体内的湿气,增加血液循环。那他们那个火锅要什么菜啊!什么都可以呀,各种蔬菜,肉,内脏,鱼,海鲜,鹌鹑蛋,黄豆做的豆制品,一边烫煮一边吃。像云贵川湘都有一个共性爱吃辣,像咱们现在呆的地方就爱煲汤各种汤,滋补和祛湿。每个地方都有自己的食疗特色。

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