几天后，莫则带着整理好的《神农诀》来到了董家。他提前与董天舒约好了时间，确保这次会面不会引起太多人的注意。董天舒已经在客厅等候，看到莫则的到来，脸上露出了期待的笑容。
“少主，你来了。”董天舒起身迎接，“快进来坐。”
“董老，您好。”莫则微笑着回应，将手中的《神农诀》递给他，“这是我整理好的修炼功法，您可以先看一下。”
董天舒接过《神农诀》，仔细翻阅起来。这本小册子虽然不厚，但内容却非常详尽。首先映入眼帘的是《神农诀》的介绍和境界说明：神农诀共分五境九重，五境分别是本草境、凝药境、化丹境、破虚境、神农境五个境界，每个境界又有九重小境界。
一、本草境：以十二正经、十二经别和奇经八脉充满神农真气为大圆满。
本草境一重至四重：十二正经（手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经）充满神农真气。其中手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）对应本草境一重，手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）对应本草境二重，足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）对应本草境三重，足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）对应本草境四重。
本草境五重：十二经别充满神农真气。十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉。
本草境六重至九重：奇经八脉（任督二脉、冲带二脉、阴跷阳跷二脉、阴维阳维二脉）充满神农真气。其中任督二脉对应本草境六重，冲带二脉对应本草境七重，阴跷阳跷二脉对应本草境八重，阴维、阳维对应本草境九重。
二、凝药境：以形成液化真元为入境，十二正经、十二经别和奇经八脉中的神农真气全部液化为神农真元为圆满。
凝药境一重至四重：十二正经中的神农真气全部液化为神农真元。
凝药境五重：十二经别中的神农真气全部液化为神农真元。
凝药境六重至九重：奇经八脉中的神农真气全部液化为神农真元。
三、化丹境：以于丹田形成神农丹为入境，十二正经、十二经别和奇经八脉中的全部神农真元凝聚成丹为圆满。
化丹境一重至四重：十二正经中的神农真元凝聚成丹。
化丹境五重：十二经别中的神农真元凝聚成丹。
化丹境六重至九重：奇经八脉中的神农真元凝聚成丹。
四、破虚境：破而后立，神农丹碎裂形成九个丹旋为入境，九丹旋合一为圆满。
破虚境一重至四重：十二正经中的神农丹碎裂形成丹旋。
破虚境五重：十二经别中的神农丹碎裂形成丹旋。
破虚境六重至九重：奇经八脉中的神农丹碎裂形成丹旋。
五、神农境：传说之境，自神农后无人达到。
等董天舒通读完一遍，对《神农诀》有了基本的了解后，莫则开始详细介绍《神农诀》的内容。他首先解释了神农真气的基本原理：“神农真气是通过与自然界的草木之气相融合而产生的。修炼者需要通过呼吸、冥想等方式，让自己的身心与周围的自然环境融为一体。这样，才能逐渐感受到自然的力量，并将其转化为自身的真气。”
接着，莫则详细介绍了修炼的具体步骤。修炼者首先要学会正确的呼吸方法，通过腹式呼吸使气息深长而平稳，从而达到放松身心的效果。然后，在呼吸法的基础上进行冥想，想象自己置身于大自然之中，感受周围的草木之气。这种冥想可以帮助修炼者更好地与自然沟通，增强对自然的感知能力。当修炼者能够熟练掌握呼吸法和冥想法后，就可以开始学习导引术，通过特定的动作和姿势引导体内的真气沿着经络运行，从而达到调和气血、强身健体的目的。最后，修炼者可以逐步学习更高层次的内功心法，这些心法包括如何在体内生成和储存神农真气，以及如何运用真气治疗疾病。
听完莫则的介绍，董天舒感叹道：“真是博大精深啊！看来我们董家还有很多东西要学。”
“是的，董老。”莫则笑着说，“不过我相信，以您和董家成员的能力，一定能够很快掌握这些方法。”
为了帮助董天舒更好地理解和体验神农真气，莫则决定亲自示范。他站起身来，示意董天舒也站起来。
“董老，我现在用神农真气走遍您的体内各处脉络，检查一下您的身体状况。同时，您也可以感受一下神农真气在体内的运行。”
董天舒点点头，显得既好奇又期待。他闭上眼睛，尽量放松身体。莫则缓缓伸出手，轻轻按在董天舒的背部。他闭上眼睛，集中精神，调动体内的神农真气。
随着莫则的手掌贴在董天舒的背部，一股温暖而柔和的气息缓缓涌入他的体内。董天舒感到一种前所未有的舒适感，仿佛全身都被温暖的阳光包围着。他能清晰地感觉到，这股气息正在沿着他的十二正经、十二经别和奇经八脉流动。
神农真气首先沿着手太阴肺经进入董天舒的体内，经过手臂内侧向上流动，经过胸部，最终到达手指尖。随后，真气转向手阳明大肠经，沿着手臂外侧向下流动，经过肩膀和颈部，最终到达手指尖。接着，真气进入足阳明胃经，沿着腿部前侧向上流动，经过腹部和胸部，最终到达脚趾。然后，真气转向足太阴脾经，沿着腿部内侧向上流动，经过腹部和胸部，最终又回到脚趾。
接下来，神农真气依次流入手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。每一条经络都在真气的滋养下变得通畅而有力。
随后，神农真气进入了十二经别的分支，进一步强化了各个脏腑的功能。最后，真气沿着任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉等奇经八脉运行，调节和平衡了全身的气血。
随着神农真气在董天舒体内流动，他感到身体的每一个部位都在被温柔地抚触。原本的一些不适感逐渐消失，取而代之的是前所未有的轻松和舒畅。他能清晰地感觉到，这股真气不仅在修复他的身体，还在提升他的生命力。
过了片刻，莫则收回手掌，缓缓睁开眼睛。董天舒也睁开眼睛，脸上满是惊喜和感激的表情。
“少主，真是太神奇了！”董天舒激动地说，“我感觉整个人都焕然一新，身体里的每一个细胞都在欢快地跳动。”
“董老，这就是神农真气的力量。”莫则微笑着说，“只要您坚持修炼，相信很快就能感受到更多的变化。”
莫则和董天舒商量后决定，先从家族中选出几位有医学基础且身体素质较好的长辈作为第一批修炼者。他们将首先学习《神农诀》的基础内容，目标是至少练到本草境第六重（任督二脉充满神农真气）。这样做的目的是为了让他们能够积累足够的经验和实力，以便在后续传授给第二批人时能够提供有效的指导和支持。等这批人达到目标后，再挑选第二批人开始修炼，这样依次进行，每批人都在前一批人达到一定境界后再开始修炼，这样既能保证修炼的质量，又能避免资源分散。
接下来，董天舒和莫则一起盘点了目前董家有资格修炼《神农诀》族人名单，这几天莫则在忙着整理《神农诀》的时候，董天舒也没闲着，他让湘省那边整理了族内所有人的资料并对每个人的履历进行了研究，眼下他和莫则面前的桌子上正摆着厚厚的一堆材料。经过两人从族人对草木之气的亲和力、年龄、天赋、能力、性格等几方面的综合考量，优先确定了第一批十二个人的名单。考虑到第一批的修炼着除了本身需要有一定的修炼天赋可以尽快提升境界，还承担着后续教授族人的主要责任，所以两人特意从更具潜力的年轻人和更有经验的老一辈人中，各选了六人。董天舒自然不再这十二人名单内，作为董家族长，又是目前唯一一个知道莫则身份的人，莫则自然会亲自指导他的修炼。
年轻一辈的六人分别是：董诺、董晨、董曦、董岚、董风、董云。
董诺：从小在药理方面就有天赋，对草木之气的亲和力本身就比较强。她是当代家主董天舒的女儿，身份可靠，不用担心向外人泄露《神农诀》的存在。此外，她性格稳重，责任心强，非常适合成为第一批修炼者之一。
董晨：年轻一代中的佼佼者，他在医术上的天赋和勤奋得到了家族的认可。他的加入可以为年轻一辈树立榜样，并带动更多年轻人参与到修炼中来。
董曦：性格开朗，善于沟通，她在医学上的潜力已经初现端倪。她的加入可以增加修炼团队的活力，并在交流中促进大家的进步。这次和董天舒一起来燕京的董诺的妹妹就是她。
董岚：在草药学方面有着扎实的基础，她对各种草药的特性和用途了如指掌。她的加入可以为修炼者提供宝贵的草药知识，有助于更好地理解《神农诀》的精髓。
董风：年轻一代中的武术高手，他在内功修炼方面也有一定的基础。他的加入可以为修炼者提供武术方面的指导，帮助他们在修炼过程中更好地调和身心。
董云：在家族中以聪明才智着称，他对各种医书典籍有着深入的研究。他的加入可以为修炼者提供理论支持，并在实践中不断验证和完善修炼方法。
经验丰富的老一辈分别是：董伯年、董仲华、董季英、
董伯年：董家的老一辈，经验丰富，对医术有着深厚的理解。他性格沉稳，做事谨慎，是首批修炼者的理想人选。
董仲华：董家的重要长辈之一，他在医学上有很高的造诣，尤其是在针灸和草药方面。他的加入可以为修炼者提供宝贵的实践经验。
董季英：一位出色的医师，对各种疑难杂症有着独到的见解。她的加入不仅能提高修炼者的整体水平，还能在实践中不断优化《神农诀》的修炼方法。
董叔达：在家族中担任重要职务，他不仅精通医术，还具备很强的组织和管理能力。他的加入可以确保修炼计划的顺利实施，并在必要时进行调整。
董敬贤：董家的一位资深医师，他在内功修炼方面有着深厚的底蕴。他的加入可以为年轻一辈提供宝贵的经验和指导。
董瑞祥：董家的一位老前辈，他在医术和内功修炼方面都有着卓越的成就。他的加入不仅可以提高修炼者的整体水平，还能在关键时刻提供重要的支持和指导。
至于后面几批的人选，董天舒也会亲自负责选拔和监督，确保每个人都能跟上进度。同时，家族也会设立专门的修炼场所，并提供必要的药材和设施，让大家能够安心修炼。
确定了董家接下来修炼《神农诀》的计划，对莫则来说也算是了却了一桩心事，他和董天舒约好过一阵有空的时候去湘省的董家看看，按董天舒的说法是，作为少主，怎么可以不去实地了解下董家的实际情况呢，反正她是董诺的男朋友，去家里做客也是很自然的事情。
喜欢神农本草都市行请大家收藏：(m.qishishuwu.com)神农本草都市行骑士书屋更新速度全网最快。