尊敬的老师、学校领导以及同学们：
我是[班级]的[姓名]，今天，我怀着无比羞愧与懊悔的心情写下这封检讨书，来深刻反省我在学校做出的一件极其恶劣且不文明的行为——往学校小食堂里尿尿。
那是[具体日期]的[具体时间]，当时正值课间休息，我和几个同学在校园里玩耍。我们追逐打闹着，不知不觉就跑到了学校小食堂附近。我原本应该遵守校园的行为规范，前往卫生间解决个人生理需求，然而，那一刻，我却被一种极其错误的念头所驱使。也许是因为年少无知的冲动，也许是对校规校纪的漠视，我竟在小食堂的角落里做出了这一令人发指的行为。
当我站在那里，解开裤子开始排尿的时候，我完全没有意识到自己的行为有多么严重的后果。尿液在地上流淌，散发出难闻的气味，这一幕是如此的不堪入目。小食堂是同学们用餐的地方，是为大家提供饮食服务的重要场所，而我却将其当成了可以随意亵渎的地方。
很快，我的这一行为被其他同学发现了，他们脸上露出了震惊和厌恶的表情。随后，食堂的工作人员也得知了此事，他们赶来查看情况，看到眼前的场景，他们既气愤又无奈。这件事迅速在校园里传开，引起了轩然大波。同学们纷纷议论着这件事，对我投来了异样的目光，原本和谐的校园氛围因为我的行为被打破。
我深知自己的行为带来了多方面极其严重的后果。
首先，从卫生和健康的角度来看，小食堂是准备食物的地方，卫生要求极高。我的尿液可能会污染食堂的地面、周边环境，甚至可能会间接影响到食物的安全。尿液中含有各种细菌和有害物质，如果这些物质扩散开来，有可能会对在食堂就餐的同学们的身体健康造成威胁，引发各种疾病，这是对同学们生命健康的极不负责。
其次，从学校的形象和声誉方面来说，学校一直致力于为我们营造一个良好的学习和生活环境，注重培养我们的品德和文明素养。而我的这种行为无疑是给学校抹黑，让外界对我们学校的管理和学生的素质产生质疑。如果传出去，可能会让家长们对学校的教育环境产生担忧，影响学校在社会各界的口碑，这对学校多年来努力树立的良好形象是一个沉重的打击。
再者，从同学关系和班级氛围来讲，我的行为让同学们对我产生了极大的反感和厌恶。他们原本可以在一个干净、整洁、文明的校园里愉快地学习和生活，而我却破坏了这种和谐。同学们可能会因为我的行为而对我避而远之，不愿意与我交往，这会使我在班级里陷入孤立的境地，也会影响到班级内部的团结和凝聚力，破坏大家共同营造的良好氛围。
经过深刻的自我反思，我认识到自己做出这种行为主要有以下几个原因。
一是自身文明素养的严重缺失。在成长过程中，我没有充分接受良好的品德教育和文明行为规范的培养，对什么是文明、什么是不文明行为缺乏清晰的认识。我没有将尊重公共环境、遵守社会公德内化为自己的行为准则，导致在行为上肆意妄为，做出了这种违背公序良俗的事情。
二是纪律意识的淡薄。学校明确规定了学生在校园内的行为规范，而我却对这些规定视若无睹。我没有意识到纪律是保障校园秩序和同学们权益的重要防线，以为偶尔违反一下纪律不会有什么大不了的。这种对纪律的轻视态度使得我在错误的道路上越走越远，最终酿成了这一严重的后果。
三是缺乏自我约束能力。当时我完全被自己的一时冲动所控制，没有能够克制住自己的不良行为。在有了错误的念头时，我没有进行理性的思考，没有考虑到行为的后果，而是任凭自己的欲望行事，这反映出我在自我管理和自我约束方面存在着极大的缺陷。
为了弥补我的过错，我决心从以下几个方面进行整改。
第一，加强文明素养的学习和培养。我会主动阅读大量关于文明礼仪、品德修养的书籍，如《论语》《弟子规》等经典着作，从传统文化中汲取文明的养分，学习古人对品德和礼仪的重视与践行。同时，我也会关注现代社会的文明规范和道德准则，通过观看文明教育视频、参加文明宣传活动等方式，了解现代社会对公民文明素质的要求。我会制定一个学习计划，每天抽出一定的时间来学习文明知识，并撰写学习心得，定期与老师和同学们交流分享，让大家监督我、帮助我提升文明素养。
第二，强化纪律意识，严格遵守校规校纪。我会认真学习学校的各项规章制度，将每一条规定都牢记在心。我会制作一个校规校纪的小卡片，随身携带，时刻提醒自己要遵守纪律。每天早上，我会对着镜子中的自己背诵一条校规校纪，强化记忆。我还会积极参加学校组织的纪律教育讲座和培训活动，在活动中积极发言，分享自己对纪律的理解和遵守纪律的决心。同时，我会主动向老师请教关于纪律方面的问题，确保自己对每一条规定都有准确的理解，避免因为误解而违反纪律。
第三，提高自我约束能力，学会控制自己的行为和情绪。我会学习一些自我约束的方法和技巧，如冥想、深呼吸等。每天我会进行十分钟的冥想练习，在冥想过程中，专注于自己的内心，提高自己的专注力和自我控制力。当我遇到想要冲动行事的情况时，我会先深呼吸三次，让自己冷静下来，然后思考行为的后果，从而克制自己的冲动。我还会给自己设定一些行为目标和奖励机制，例如，如果我能够连续一周遵守纪律，不做出任何不文明行为，我就给自己买一本喜欢的书或者参加一次有益的课外活动。通过这种方式，逐步提高自己的自我约束能力。
第四，主动向学校领导、老师、食堂工作人员和同学们道歉。我会写一封诚恳的道歉信，在信中详细地说明我的错误行为以及我内心的悔意。我会在学校的升旗仪式上，当着全校师生的面宣读这封道歉信，表达我改过自新的决心。我还会亲自到食堂，向工作人员鞠躬道歉，并主动提出帮助他们打扫食堂卫生，以实际行动来弥补我对食堂环境造成的污染。对于同学们，我会在班级里逐个向他们道歉，请求他们的原谅，并承诺以后会做一个文明的同学，希望能够重新赢得他们的友谊。
第五，积极参与校园文明建设活动，为营造良好的校园环境贡献自己的力量。我会主动报名参加学校的文明监督小组，在校园里巡逻，提醒其他同学遵守文明规范，如不要随地吐痰、不要乱扔垃圾等。我还会组织同学们开展文明主题班会，在班会上分享自己的经历和教训，倡导大家一起遵守文明规范，共同营造一个文明、和谐的校园环境。我会积极参与校园的环境卫生清理活动，如打扫操场、擦拭宣传栏等，用自己的实际行动来证明我对校园环境的爱护和对文明行为的追求。
老师、学校领导和同学们，我知道我这次的错误行为是不可原谅的，但我真心希望能够得到你们的谅解。我向你们保证，我一定会深刻吸取这次的教训，努力改正自己的错误，不断提升自己的文明素养和道德水平，成为一个遵守纪律、尊重他人、爱护环境的好学生。请给我一个机会，让我能够用实际行动来弥补我的过错，重新塑造自己在大家心中的形象。
检讨人：[姓名]
[检讨日期]
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