休整后第一天。
“夏乔。”
“到。”
“李茹茹。”
“莫建雯。”
“到。”
单人滑女队的训练场多了三个熟悉的身影。
“归队。”
“是。”
夏乔站得笔直，她像是名剑被开刃了，哪怕极力掩藏都无法藏住那泄露的精光。夏乔，李茹茹和莫建雯的改变是从外表能够看出一些的，也有人不以为意。
但是接下来的日常训练，却让许多人都傻了眼。
“夏乔的旋转怎么那么漂亮？”
“她的跳跃质量也太高了吧。你看她将那个3S跳得有多高？”
“看李茹茹，她的贝尔曼怎么能那么直？”
“莫建雯的3A成功率怎么那么高？”
这些疑惑出现在所有人的脑中，她们甚至不可置信地问出声。夏乔和莫建雯对视了一眼，继续秀。在她们有意无意透露自己的情况下，那些人又开始惊呼了。
一个月的苦，不是白受的。
“夏乔。”
周卫明警告地喊了一声，夏乔立马收敛了。
“你回来后还是要按照奥列格教练的方式训练，我们今天上午也不单独练习跳跃了。你继续做滑行，我发指令。”周卫明整理了一本笔记，他这一个月可没有白干。
哦，这该死的滑行训练！
夏乔可是痛恨极了。
但很快这训练场上就变了，陈瑜教练也采取了这样的方式。其他教练还在观望，毕竟不确定这训练计划到底是不是可行，能不能适应大多数人。
再看看吧。
夏乔咬着牙滑行，她想以后再也没有吃饱饭的日子了。今早多吃了几口，现在练得就有点反胃。谁能够想到回来的训练强度和集训的时候一点都不差呢，甚至周卫明还给她加了量。
陈瑜教练手底下没有参加集训的运动员，被练得吐了好几回。
刘佩诗和林亚妮捂着胸口，可怜兮兮地问道：“你们集训的时候就这么做热身训练的？”
太惨了吧。
“每天都是这样，曾经我也以为这是最惨的。”李茹茹感叹道，后来发现第一周的训练任务反而是最轻的，和旋转到爹妈都不认得，拉筋拉到痛不欲生相比，滑行算什么。
大不了就累成死狗，睡一觉就恢复了。
“还有更厉害的手段？”
李茹茹眨了眨眼，“你们以后就知道了。”
金琪倒是没有参与到她们的讨论中来，她有点嫉妒夏乔。所以她要赶紧追赶上夏乔的进度。集训这一个月被夏乔落下的，她就努力用一年来弥补。
曾经她们是站在一个平台上的，如今谁都看得出来，夏乔稳稳坐在了第一梯队的位子上。以后有什么机会都是优先夏乔的，而她金琪的优先级要往后排。
她确实是羡慕嫉妒的，但都是夏乔应得的。金琪也不屑用那些小伎俩来折腾夏乔。换一个角度看，夏乔所赢得的荣誉也同样是她们队伍的荣誉。
“金琪好认真呀。”
李茹茹对这天赋绝佳的小师妹印象深刻，心真是静得下来。
“从你们集训开始，金琪就给自己加训练量了。陈教练跟着你们去集训，她很拼的。”以前有个陈瑜管着，金琪的训练量一直被控制在合理的范围内，但是陈教练这次回来连观念都改变了。
练！
还是得练！
要将这些运动员往死里练，后勤也要保障，绝对不能拖后腿。
金琪的目标一直都是夏乔，而夏乔的目标一开始就是冬奥。这个赛季已经开始了，国内最先开始的是俱乐部联赛。这些赛事都是夏乔积累大赛经验的地方，她和李茹茹以及闫安安相比就是缺少了大赛的经验。
冬奥赛季，国内的女单名额只有一个。
夏乔必须和这些人争夺那一个名额，她们的资历比较深厚。如果在水平相差不大的情况下，队里自然是更加看重稳定性的。她要得到那个名额，可能要比所有人都表现得更好。
连微弱的优势都可能保不住。
只是时间快要来不及了，队里现在还没出具体的选拔规定。到底是推荐呢，还是按照从前的大赛名次挑选。夏乔觉得这个名额很可能是闫安安和李茹茹的，其他人几乎没有可能性。
“夏乔，过来。”
周卫明将她给喊了下来，“我们接下来准备让你参加国内三大赛事，先积累经验。队里打算让你参加四大洲赛和大奖赛，你有什么想法吗？”
“我能参加大奖赛？”
“自然。”
得到周卫明的肯定，夏乔的高兴都写在脸上了。
“这是你接下来的训练计划，我们没有时间了。”周卫明压下声音说道，“我们还是要争取冬奥的名额，这太难得了。”
“嗯！”
夏乔终于无限接近她的理想了，有点激动。她心里又有源源不断的动力，看了那些训练计划后她抬头看向周卫明说道，“我觉得这计划太轻松了，再加点。舅舅，你应该知道人的潜能是无限的。”
“呵，你倒是还嫌弃轻松。”
周卫明原本想要给她一段时间放松，松弛有度。其实这上面的计划与从前相比，已经增加了不少。但是经过奥列格那一个月的训练，夏乔的耐受能力增加了。
“我不用轻松。舅舅，你应该知道这是我最接近的机会了。也许下一次冬奥，我都退役了。”
意外太多，夏乔都有点担心。
“别喊我舅舅，都说训练的时候要叫我周教练。既然你有意见的话，那我就重新修改。要是身体上有什么不舒服的，千万别忍着。我们队里的那些医疗不是摆着看的。”
“我知道，绝对不会有下一次的疲劳性骨折。”
夏乔很清楚舅舅担心的是什么，她不会那么傻，拿自己的花滑生涯去赌。若是现在骨折，那可没时间恢复。所以夏乔每次训练的时候都很小心，她会在保证自己安全的情况下挑战极限。
“赶紧去训练吧。奥列格的训练方式给了我很多灵感，我最近还要整理。你今天把跳跃高度给稳定下来，既然奥列格给你设定了45厘米的高度，那么就给我稳定下来。”
只要她的高度上去了，那么周数一定会足的。
到时候goe分数也会高，哪怕没有四周跳，也能凭借着完美三周跳得到足够多的分数，去冲击世界大赛的名次。
至于四周跳，女队的教练都在努力攻克。
“还有连跳，你把高级连跳给稳住。”
“是，周教练。”
夏乔和他的想法不谋而合。
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