快穿之龙套抢戏日常

凤忧

首页 >> 快穿之龙套抢戏日常 >> 快穿之龙套抢戏日常最新章节(目录)
大家在看极寒末世,我有随身安全屋!时空调查局:这个氪星人不太正经末世:苟进深山老林潇洒过活明日方舟:凯尔希,改变泰拉吧!气运:平平无奇生活系选手炮灰女配大逆袭快穿之大佬亲自下场挑事圣光请抽取角色卡星际叛徒
快穿之龙套抢戏日常 凤忧 - 快穿之龙套抢戏日常全文阅读 - 快穿之龙套抢戏日常txt下载 - 快穿之龙套抢戏日常最新章节 - 好看的科幻小说小说

第262章 我是一个兵(5)

上一章目录下一章阅读记录

清瑶沿着住的小区跑,跑第一圈,第二圈,第三圈的时候清瑶还觉得没有什么,但是到第四圈的时候,她觉得自己的手脚重的她抬不起来了。

不过这还不是身体的极限,她应该还能坚持。

清瑶又跑了三圈,感觉身体已经到了极限,清瑶才停下来。慢慢的走着,深呼吸,活动着身体。

剧烈的跑步运动之后,可不能停下站立不动,或立即坐下、躺下,很容易使人出现头晕、眼花、脸色苍白、全身无力等不良症状,严重的会发生晕厥,甚至引起猝死。

等缓过来了,清瑶才慢慢的走回家。

回到家,零很贴心的已经准备好了热水。一脸笑容的说道,“清瑶去泡泡热水,水里已经放了缓解肌肉酸痛的药剂。你泡了之后,明天不会有酸痛的症状。”

“家里还有缓解肌肉酸痛的药剂嘛?我怎么不知道?”

“这是墨轩留下来的,就是为了给你用的。”

哎呦,老爸真是神算子呀。都能提前知道她要用到了。

“清瑶你快去吧,我现在给你准备晚餐。”

“好的,谢谢零。”清瑶去了房间,脱掉已经湿透的运动衣,然后泡到热水里。

“唔,好舒服呀。”清瑶闭着眼睛,感觉浑身的肌肉都舒畅了。

泡了四十多分钟,清瑶一脸精神的出来了。这药剂真是太棒了。

清瑶活动着手脚,现在一点也不累了。

吹了头发,清瑶出了房间。就看到满桌子的好吃的。

清瑶肚子咕噜咕噜的叫着,清瑶快步的走到饭桌前,拿起筷子大快朵颐的吃起来了。

没有一会儿,一桌子的菜被清瑶消灭掉了。

“嗝,好饱呀。”清瑶幸福的打着饱嗝。

“清瑶你吃太多了,你出去散散步,消消食才行。”

“也不想动。”吃饱了,她现在好像睡觉了。

零走过去,拉起清瑶。然后牵着她出去散步了。

走了一圈,零才带着清瑶回家。“下次不能吃太多。”

“还不是零你的手艺太好了。”要不然她也不会吃那么多,不是她的错,都怪零!

“行了,去休息吧。明天早上你还要早起。你说了你要跑步去上学的,你可不要忘记了。”

“好,我去休息了。晚安零。”

“晚安清瑶。”

早晨六点,零敲响了清瑶的门,“清瑶,你该起床了。”

清瑶迷迷糊糊的醒了,然后呆坐了一分钟。立马拍拍自己的脸,然后快速翻身起床穿衣服,去浴室洗脸刷牙。

等到了客厅,零已经把早餐准备好了。

清瑶用了五分钟时间把早餐吃完了。“零,我上学去了。”

“嗯,路上注意安全。”

六点三十分,清瑶出门上学去了。一路慢跑,用了一个小时清瑶到达了学校。

不过离上课还有一个小时,清瑶就在学校的运动场继续跑步。

等要上课了,清瑶才气喘吁吁的跑到教室。

季菲雅看到清瑶坐下,立马走过去关心的问道,“瑶瑶,你是干嘛去了。怎么这么晚才来?而且还满头大汗的?”

“唔,为了加强体能。我从家里跑到学校来的。”

“啊,瑶瑶你是来真的呀。”

“当然是真的,我可是准备考军事学校的。以我现在的水准,想要考军事学校还是有点难度系数的。所以要努力锻炼。”

每年考军事的人成千上万人,但是真正考进去的有多少。

她不努力锻炼,梦想成的了真?!而且比她强的人比比皆是。所以想要考军事,自己努力付出才行。清瑶想起了一句话:不能怪别人太优秀,只能怪自己还不够努力。

季菲雅嘴巴张的大大的,“瑶瑶,那我以后也跟着你一起锻炼。到时候一起考军事学校。”

以前她说要考军事学校,其实就是说来玩玩而已。不过好闺蜜都努力了。她也努力一下吧。

“菲雅,那你先去买重力环。然后每天早晨从家里跑到学校。然后我们在学校再一起锻炼。”

季菲雅惊了,“瑶瑶,你还带了重力环呀?你不累嘛?”

“累呀,但是要想变强,所以这点累不算什么。下午放学,我陪你一起去买重力环怎么样?”

季菲雅连忙摇头,“重力环我还是先不买,我先从家里跑到学校。等过一段时间再去买吧。”

重力环,想想都是累。而且这么锻炼,肯定会长肌肉的。身体线条肯定不会好看了。

季菲雅想着自己变成肌肉女,头皮发麻。

“好吧,那天想要买重力环,到时候叫我吧。”

“好的。”季菲雅点点头,“老师来了,我回座位了。”

季菲雅连忙回座位做好。

一天的课程忙忙碌碌的结束了,清瑶又一路跑回家。

晚上清瑶拿着药植开始试着制作提升精神力的药剂。

这么一研究,就到了凌晨时刻。要不然零来叫她,她可能还不知道时间已经过了这么久了。

清瑶每天就是学校,家里,学校,家里两点一线的生活。

而周末的时候,清瑶也没有到处玩耍,而且泡在家里制作药剂。在一个月后的周六,清瑶成功制作出了精神药剂。

制作出来,清瑶就立马服用了。喝下去,清瑶就感觉自己的头要炸了一样,疼的她嘴唇都咬出了血。不过清瑶一直坚强的忍着,硬是没有叫出声来。

过了几个小时后,疼痛才慢慢的缓解,清瑶能发现自己的精神领域宽阔了许多,可能是以前的3倍左右。清瑶立马用仪器测试了一下精神值,精神值突破了S,已经到达了双SS了。

“居然突破了这么多。”清瑶小声的嘟囔道,真是意想不到的结果呀。

精神力突破了,清瑶准备去虚拟世界锻炼一下精神力。让精神力更加稳定。

进入虚拟世界,清瑶看着自己的人物形象,清瑶觉得原身心里其实还是很少女心的,从头到脚都是粉粉的。

清瑶可不习惯这样的人物形象,在形象区,把人物形象改成了自己现实投影。而且还把外貌调低了,变成了一个丢在人海里都找不出来的普通人。

有把名字给换掉了,以前叫粉粉公主。清瑶可不喜欢这样的名字,把名字改成了星际大佬兵!

她一定要成为一个大佬兵,让别人仰望她!

喜欢快穿之龙套抢戏日常请大家收藏:(m.qishishuwu.com)快穿之龙套抢戏日常骑士书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推带女儿净身出户,一首歌唱哭全网你说你惹她干嘛?她五行缺德啊医魂人神军人老公宠上天,娇知青一孕双胎朱钧徐妙锦夺嫡疯癫王爷竟是绝世全才免费阅读全文重生留校躺平,我真不想再卷啊!穿书七零:我成了男主的炮灰前妻直播:花式带娃,父爱如山体滑坡娱乐:开局练习两年半妻妾同娶夺我命?废你王府嫁皇叔多子多福?从鱼开始,走蛟化龙!嫁最强兵哥哥:生最多的崽崽海贼,我,祸世妖狐!混沌之剑山水情牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑?度韶华我做凶宅试睡员,口述撞鬼实录!系统:让你攻略天命女主,不是我
经典收藏黑科技的大国航天我的老婆是军阀末世之要活着港综世界完美人生探索创世之路我的疯狂动植物们诸天血脉进化斗破宇宙末日重生:有仇不隔夜,当场报快穿反派又甜又野我在末日农场种蔬菜穿越24世纪的银河系兄弟重生囤货忙,手里有粮心不慌末世绝地跑毒妖怪公寓的日常英雄联盟之极品天才位面超凡之路暴躁宿主她只想搞事业末世地表最绿大叔灾变:我因圣母觉醒了光系
最近更新末世桃源:重生之我是甄种田全球高温,我的安全屋里全是女神若是月亮还没来之末世求生末世游戏:戴好你的面具了吗?生存游戏:囤货,一囤一个不吱声星辰航行稍息!为唯一向导献上全星际末世避难所,我有无限物资末日大佬的娇艳小爱妻末日:我杀丧尸能爆卡片起源大陆之天外来客天灾末日:太阳消失了天灾降临:我在末世当大佬星耀苍穹:华夏传奇冰火纪废土拾荒带着妈妈过好日子末世:多子多福,从傲娇校花开始超稀有SS级向导,被哨兵疯抢小尸尸我啊!被疯批反派圈养了开挂星际
快穿之龙套抢戏日常 凤忧 - 快穿之龙套抢戏日常txt下载 - 快穿之龙套抢戏日常最新章节 - 快穿之龙套抢戏日常全文阅读 - 好看的科幻小说小说