昆仑星爷

罗本你大叔

首页 >> 昆仑星爷 >> 昆仑星爷最新章节(目录)
大家在看枭雄:被女友陷害后,出狱成大哥反派:夫人你也不想儿子坐牢吧?我捧女友做天后,有什么问题?牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑?重建乌里扬诺夫斯克号航空母舰文明:我真的是普通人四合院:赵浩的四合院之旅少帅,夫人又在闹离婚顶不住了!前夫天天把我摁墙上亲娱乐:蜜蜜背后的超级兵王
昆仑星爷 罗本你大叔 - 昆仑星爷全文阅读 - 昆仑星爷txt下载 - 昆仑星爷最新章节 - 好看的都市言情小说

第17章 跳台

上一章目录下一章阅读记录

随着高阳下达命令,半日时间,已悄然流逝,韩星一屁股坐在地上,倒伏于地,今天是个艳阳天,浑身酸软的他,享受着如床一样的大地,他想翻个身,但是屁股上的火辣辣的疼,让他打消了念头,还是趴着吧,稍事休息后,一股怪怪的味道让他有些想吐,他环视了一下四周,这啥也没有啊,味道哪来的?几声清脆的鸟鸣,哎呦我去,小星也顾不上劳累了,连跑带颠的向着冰河的方向冲去,扑通一声,整个人没入水中,也不管水中的温度,拼命的擦拭着头部,这还不行?他脱光了身上所有的衣服,大八字一样仰躺于浅水中,任凭水流的冲刷,而无动于衷,好巧不巧的?几只黑黑的鸟儿在空中飞舞,嬉戏,然后落在了距离小星不到20米的地方,小星的心头,一股愤怒感油然而生,奶奶个熊,你敢拉老子头上,本来想等鸟,再近一点,再来个突然袭击,轻易就能把鸟抓到,好巧不巧的,河中的一条鱼,跃出水面,乌黑的鸟儿,闪电一样扑了过去,一口咬住鱼儿,带着胜利的喜悦,飞走了,这是没办法了,也只能眼睁睁,看着他飞走,索性小星闭上眼睛,享受着水流的冲刷,让身体得到了完全的放松,突然之间就感觉脚底痒痒的,他抬起了另一只脚,用力的蹭了蹭,也没有起身的意思,又过了一会,痒痒的,怎么感觉有点疼,哎呦,不对,他坐起来,望向脚的方向,妈呀,一条大鱼,也不知是什么鱼,奶奶的,鸟往我头上拉屎,你也来欺负我,他饿虎扑羊一样。扑向那条鱼,将将抓住鱼尾,又被鱼挣脱,他本想继续去抓,可是眼见的鱼游向深水区,小星本来是个汗鸭子,犹豫了再三之后,也放弃了在水中泡澡的心情,在清洗了衣服之后,午饭也好了,

霍升望着用力干饭的寒星笑而不语,上午韩星挨揍,被鸟戏弄他全程看在眼中,习武本来就不是坦途,又想习武,又想舒服,这根本是不可能的事情,师哥,你们练武也是这个样子吗?怎么了?是累着了,还是,感觉太苦了,不是,是高阳师哥老揍我,我的屁股,到现在还不太敢坐,小星,啥意思?我像你这么大,师父都是用鞭子的,要不你也试试?啊,不不不,如果我不看着你,你能保证身体不变形?你以为习武就是过家家打游戏?你现在练的是根基,就像小树一样,扎根不深,就是不大的风,也能把你拔起,万物都是有规律的,高阳嘴里说着,又给小星夹了块肉,多吃点,你这才刚开始,下午你还要努力,啊,别啊,快吃,一刻钟后,咱们要加练,跳台,跳台,师哥,什么是跳台?这个简单,就是在,先不说,你抓紧吃,吃的快,还能躺一会,好吧,武者的思维向来简单,高阳,霍升亦是如此,小星,明天我就不能陪你练武了,你去干嘛呀,师哥?去原始森林历练,这两年有点懈怠了,大师伯点拨的对,相比于高阳师哥,我在武道上,欠缺的实在太多,你加油啊,你只要不要忘了,一虎一熊,在原始森林打斗的场面,最后的黑熊,渣都没留,这是为什么,嗯,师哥你放心,我懂,我要练得像猛虎一样强壮,横扫一切黑暗,韩星的目光坚毅,目光中,隐隐含着杀气,他太想要强大了,好多事情,深烙在他的心中,他要找爸爸妈妈,他要为姐姐复仇,他要的很多,所以必须要付出,一定要让自己变强

本来还是晴朗的天,到了下午,突然风云突变,一开始雨下的不大,但是,随着一阵狂风,豆大的雨点,狂泄山谷,小星,走吧,师哥,去哪?高阳说的话,让小星不知所措,看着洞外狂泄的暴雨发呆,当然是练功,不能因为天气不好就停止,你要知道,在生死面前,没有人因为你弱小,而对你手下留情,走,高阳说的话,着实刺痛了小星的心,是呀,那个坏人,不就是嘛,他那么小,还差点被他刺死,有师哥陪着,自己有啥不行的,一股豪迈感,顿时涌上心头,任凭雨水的冲刷,那两道身影,毫无惧意,任其拍打,

跳台,就在溪流的旁边,也在,小星站桩最近的位置,一处青石地面,有三个层级的平台,原地起跳,手要放在后面,今天你先跳第一层级,也是最低层,原地起落300次,如果感觉不够,你可以自己再加,但是不许脱掉铁鞋,听明白了吗?知道了,小星脑子在想,就这么简单,高阳看了看小星,似乎也猜到他内心的想法,但没有点破,我说的是让你跳,是不间断的跳,短暂的休息最多也就十秒之内,嗯我知道,蹲下,背手,两腿并拢,尽量不要分开,你不要把他想的太简单,好,开始吧,300个起跳,听起来,似乎很简单,一起一落,刚开始小星还能谈笑风声,可是渐渐的他发现,他真的想简单了,来自腰部和腿部的不适,逐渐加强,而他起跳的时间,也在逐渐拉长,这还是在,高阳没有严加约束的情况下,雨一直在下,三个人像落汤鸡一样,霍升,也没有独自在洞中,在陪伴小星,跳台的同时,他也在雨中练起了家传刀法,小星的呼吸,越来越紧凑,腿上的压力,和腰部的不适,也在加大,两腿也不是并拢了,而是略有分开,恢复姿势,可以稍缓一点,已经跳到200多下了,如果他的身体不是脱胎换骨而来,还是原来那个样子,就是受伤之前,这是不可想象的,相比于普通鞋,这双铁鞋,着实让跳台,增加足够的运动量,这是为什么越跳?腿越沉的,主要因素,但是现在,小星的身体强度,和耐力,最主要还是意志力,他强迫着自己,用最完美的姿势,蹦上去,下来,再蹦上去,下来,并不高的台阶,似乎也有些遥不可及,还差五下,小星深深的吸了一口气,抬头凝望着天,雨噼里啪啦的浇在脸上,冲刷着早已泥泞不堪的身体,加油!跳上去,他默默的数着,数着,300,完成,小星,还行吗?最好再加俩,你可以做到吗?他呼呼喘着粗气,我加练,好样的,能够不服软,高阳在心中大赞,他不是周扒皮,他只是希望,小星的第一次跳台,能够更完美,小星才刚上路,相比于天才,勤奋,才是通往成功路上的唯一途径,亘古不变,而练武最主要的还是,意志力的加持,跳台也不过是轻功的雏形,

喜欢昆仑星爷请大家收藏:(m.qishishuwu.com)昆仑星爷骑士书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推谍战:红色特工之代号不死鸟你说你惹她干嘛?她五行缺德啊深情不问出处,北极熊的爱你记住重建乌里扬诺夫斯克号航空母舰《小蛮腰》全集云与海重生:金融巨子归来为爱涤荡乾坤雾山五行:决战之巅无仙开局虐哭极品:我在大院风生水起妻妾同娶夺我命?废你王府嫁皇叔爱谁谁直播算命:大哥,你上错坟十年了度韶华娱乐:带女儿净身出户,火爆全网顾晨风HP:阿瓦达闪电链,小子四合院:从北平围城开始十九年小乖乖进门后,大叔夜夜归家穿梭:电影世界女神有点多
经典收藏重生之开挂女法医诡异?感觉弗如系统[快穿]小受总是在死带着修为回地球,全家随我飞升了高中退学一年后,我被大学特招!傲骄夫君不下堂桃源首富弃妃妖娆王爷请和离文娱:开局被天后灌醉娱乐:让你介绍自己,你介绍家底修仙浪都市什么?上一世的女友竟然也重生了重生之并蒂金花半谋江山半谋卿都市极品保镖重生之事事顺意我的女孩在灯火阑珊处猎女傻夫,捡个郎君去种田霸宠甜甜圈:夜少,别乱撩蚀骨烈爱,总裁的独家占有
最近更新弃少归来,无法无天!技能添词条,双职业奶妈井井有条都市逐梦之旅途离婚后前妻闺蜜疯狂追求我狼王之传无上修炼路吴军与方芳的都市奇缘穿越60年代的保定城她是未来最强,我是她的最强恋综:误诊绝症,假想女友哭惨了游戏降临,我的内功已经一千级!重生摆路边摊,城管催我快上班!全民转职:召唤丧尸契约师弱?我养的鸡秒升九天神凤魂晶图谱重生回到1982开局捡了一野猪高校难就业,影响我技校造航母?三界批发商,神仙也喜欢吃零食风流神医:刚退伍,你就骗我同居魔法天才哥哥和他的工具人弟弟
昆仑星爷 罗本你大叔 - 昆仑星爷txt下载 - 昆仑星爷最新章节 - 昆仑星爷全文阅读 - 好看的都市言情小说