穿越农门:医女空间燃翻天!

浪夜行

首页 >> 穿越农门:医女空间燃翻天! >> 穿越农门:医女空间燃翻天!最新章节(目录)
大家在看西游!吾若成魔,则灵山无佛系统:肝出个全能修仙者葬帝塔斗破:从签到开始无敌荒岛实录:绝地求生被契约了?好,吃软饭从今天开始炎族斗破:开局俘获美杜莎女王英雄联盟:从艾欧尼亚开始签到妖神
穿越农门:医女空间燃翻天! 浪夜行 - 穿越农门:医女空间燃翻天!全文阅读 - 穿越农门:医女空间燃翻天!txt下载 - 穿越农门:医女空间燃翻天!最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第一百四十一章 练功

上一章目录下一章阅读记录

等钉好了木桩,兰泽将孩子们都喊了过来,风一尧因为身体有恙,在书房里跟着姜雪妍念书,眼神却一直往院子里瞟。

怀顾君见过练功的木桩,粗圆的木桩是提供给扎马步用的,但那些细很多的木桩却是不知其用途。

“兰泽师傅,这些木桩又是作何用啊?”

怀顾君问道。

兰泽爽朗一笑,眼中闪过一丝狡黠,不答反问。

“当然是练功用的啊,想试试吗?”

怀顾君在心里翻了一个白眼,他自然知道是练功用的,关键难道不是怎么用吗?

兰泽见怀顾君紧抿着唇,以为他是心里紧张,不敢上前尝试,便鼓励道。

“来试试吧,现在不试,以后也要适应的。来先试试,感受一下。”

他上前一步,也不管怀顾君愿不愿意,迅速蹲下身抓住怀顾君的脚踝处,不等怀顾君挣扎,一把就将他倒立过来。

“兰泽师傅!”

杨锦帆和钱沁怡惊呼出声,没想到他会突然出手。

大脑充血的感觉涌上来,怀顾君才反应过来自己被人倒立过来了,双手还是离地的。

兰泽低头,对上怀顾君迷茫的眼神,唇角挑起一抹笑。

“放心,有我在,不会有事的。来,伸出你的手,分别抓住两根细木桩,抓稳了哦!”

怀顾君听话照做,伸手抓住两根木桩,随即便感觉脚踝处一空。

兰泽竟然把手放开了!

艹!

怀顾君心里骂娘,只感觉重心不稳,整个人要往地上栽去,他只能认命地闭了闭眼。

杨锦帆和钱沁怡也被吓了一跳,下意识想伸手去接,却连怀顾君的衣角都没摸到。

想象中的落地疼痛并没有来临,怀顾君被人往空中一抛,再稳稳落在了兰泽怀中,身子一倾,顺势站稳在地。

兰泽嫌弃地瞥他一眼:“一个男娃子,怎的连这点胆量都没有?罢了,我亲自来。”

话音未落,整个人轻轻一跃便空翻倒立过来,一只手背在身后,另一只手只有一根手指似戳未戳地触在木桩上。

三人愣住了,眼睛一眨不眨地盯着兰泽的动作,就连在念书的风一尧也看直了眼。

姜雪妍注意到风一尧的分神,也顺着他的视线望去。

只见兰泽倒立在木桩上,三个孩子围观在一旁,神色震惊。

她唇角微微上扬,眸中闪过一丝赞许。

这小子平时一副吊儿郎当的样子,认真教起人来,还是真有本事。

好一会儿,兰泽才翻身下了木桩,一脸云淡风轻地接受着三个孩子崇拜眼神的洗礼。

“看清楚了吗?细木桩就是这样用的,以后你们也就这样用。”

“啊?!”

三个孩子惊讶地张大嘴巴,他们用脚都不一定站得稳,怎么可能用手还……

兰泽知晓他们的心思,轻咳了一声,气质拿捏得死死的:“为师也不会为难你们,看到粗木桩了没?从现在开始,你们先在上面用脚站,站够一定的时间,再接着扎马步。”

说干就干,兰泽也不给孩子们说话的机会,径直走向杨锦帆,一把将她拎到木桩上站好,接着提起钱沁怡,最后是怀顾君。

一人一个木桩,不是很窄,但也绝对不宽,要想站得稳,只能身姿挺拔,前脚掌发力,身体平衡不好的人根本站不住。

这样的站姿连站稳都困难,兰泽将腰间的扇子轻轻一带,轻描淡写地说了一句:“站够两个时辰哦,之后在上面扎一个时辰的马步,只要有一项时辰不够,今晚就没有饭吃了呢,还会被揍一顿哟!”

说完,他走进里屋搬了一个椅子放在屋檐下,整个人半瘫在椅子上,手中时不时摇着折扇,那叫一个悠闲。

桩上的三人心中叫苦不迭,他温柔的语气怎么可以说出这样冰冷的话!

三个时辰加一个时辰,足足四个时辰呢,明天这腿还要不要了?

不对,四个时辰之后,他们还有命活吗?

三小只不敢想,抬头看了看天上刺眼的太阳,如今还是暮夏,依旧热得要命,不被累死,也要被晒死!

怀顾君也觉得不可思议,他曾经最苦那几年也不过如此,长时间的作战和缺水缺粮,那时的身体也吃不消,还是凭借着刚毅的意志,才挺了下来。

怎么在这里就成了家常便饭,古人练功都这么拼的吗?

杨锦帆也无语望天,轻功是很牛批,但轻功背后的付出也是真的要命啊!

钱沁怡皱着眉头,紧抿着唇,她倒是不怕苦,就怕自己坚持不下来,会给师父丢人。

兰泽悠悠地摇着折扇,嘴角噬着笑,三小只的心理活动他单看表情都能知一二,根本不必理会,就是要他们煎熬,习武本就是考验身体和心理的耐受力。

他随时在旁边看着,要是又谁情况不对,他能及时处理,不会出问题的。

“站桩无聊吧?无聊的话,试着在心里默念内功心法,根据心法的指引,自己尝试着运一下气,接下来的每天都如此,久而久之,你会感觉到身体大有变化。”

大有变化,有什么变化?

是从人累成狗吗?

三小只心里吐槽,行为上还是照做。

就这样,三小只开启了他们受苦受难的练武和学习的生活。

没错,除了每天站桩,他们还要完成姜雪妍布置的功课,要是完成不了,妍妍姑姑的戒尺伺候,简直苦不堪言。

不过还好,在站完桩之后,杨锦帆都会给他们两个送上一碗水,喝了之后疲惫之感能消除大半。

坚持了三天之后,三小只逐渐开始适应了站桩的姿势和时长,果然如同兰泽说的那样,他们开始感觉体内有气在乱窜。

兰泽也不闲着,在三小只站桩时,他除了看护,要么整只竹笛来吹吹,要么弄一把剑在三人面前挥舞,速度之快,看得人眼花缭乱。

除了剑和笛子,兰泽还用手中的折扇作为武器行云流水的挥舞,三小只从刚开始的只感受痛苦,到现在注意力完全被兰泽帅气的动作所吸引。

只是兰泽也不是全程陪着他们,耍完一套之后就去喝茶乘凉了,留他们在太阳底下继续站桩。

喜欢穿越农门:医女空间燃翻天!请大家收藏:(m.qishishuwu.com)穿越农门:医女空间燃翻天!骑士书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推异兽狂潮,从沦陷区杀出一片天!【最强复制系统】大佬归来,假千金她不装了都市:多子多福,女神孕气爆炸奶爸:山村带娃日常悬案组穿梭:电影世界女神有点多开局虐哭极品:我在大院风生水起我家夫人是天才快穿万人迷:宿主又被反攻略了原神:开局净化魈的业障《小蛮腰》全集系统:让你攻略天命女主,不是我第一神符师穿书到九零年代:无痛当妈养崽崽全职超能觉醒:我的异能有点强斗罗:武魂诸葛连弩,射穿一切!女尊我撩夫他生娃殿下后宫挤爆啦春帐晚惊悚:开局认亲,我真没开挂
经典收藏系统总想让我杀反派木叶之大娱乐家重生之屠龙者回到二十年前有间纸扎铺开局冒充海军大将记仇小师妹靠砸钱飞升了蒸汽朋克核时代云中奇缘五年后,她携三个奶团掀翻豪门今生我不会放手灵气刚复苏,你就元婴了?柯南世界之柯学怪谈火影开始漫游万界[明]重生之武宗记事帝国时空之修订版韩芊传狐妖小红娘之最强兑换系统东江捉刀人从山寨开始的武圣之路仙尊归来洛尘从今天开始做神魔
最近更新天赋,体质,背景,我都是最顶级图书馆之梦神战双修青山仙途长生之死亡就会变强玄幻:从被逐出宗门开始第四天灾,不!这是精灵狂潮女帝选我做夫君,我左拥右抱洪荒:开局抢了鸿钧一件先天至宝无尽微尘众筹建修仙大学,我真没搞诈骗啊!开局成野神?我靠香火证道真神!从收服白蚂蚁开始长生不死尸神塔,葬天葬地葬苍生玄幻:苟家十年,我举世无敌斩暗之人仙界,偷香圣手送礼你提的,真送了你又不敢收?昊枫的修炼手册叛出家族后,转身投靠魔族女帝
穿越农门:医女空间燃翻天! 浪夜行 - 穿越农门:医女空间燃翻天!txt下载 - 穿越农门:医女空间燃翻天!最新章节 - 穿越农门:医女空间燃翻天!全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说